L'apnée du sommeil survient lorsque vos voies respiratoires se bloquent ou s'affaissent pendant la nuit. Chaque fois que votre respiration redémarre, vous pourriez laisser échapper un fort ronflement qui vous réveillera vous et votre partenaire de lit.
De nombreux problèmes de santé sont liés à l'apnée du sommeil, notamment l'obésité et l'hypertension artérielle. Ces conditions, associées au manque de sommeil, peuvent nuire à de nombreux systèmes différents de votre corps.
Système respiratoire
En privant votre corps d'oxygène pendant que vous dormez, l'apnée du sommeil peut aggraver les symptômes de l'asthme et de la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Vous pourriez vous sentir essoufflé ou avoir plus de difficulté à faire de l'exercice que d'habitude.
Système endocrinien
Les personnes atteintes d'apnée du sommeil sont plus susceptibles de développer une résistance à l'insuline, une condition dans laquelle les cellules ne répondent pas aussi bien à l'hormone insuline. Lorsque vos cellules n'absorbent pas d'insuline comme elles le devraient, votre glycémie augmente et vous pouvez développer un diabète de type 2.
L'apnée du sommeil a également été associée au syndrome métabolique, un groupe de facteurs de risque de maladie cardiaque qui comprennent l'hypertension artérielle, les taux élevés de cholestérol LDL, les taux élevés de sucre dans le sang et un tour de taille plus grand que la normale.
Système digestif
Si vous souffrez d'apnée du sommeil, vous êtes plus susceptible d'avoir une stéatose hépatique, des cicatrices hépatiques et des taux d'enzymes hépatiques supérieurs à la normale.
L'apnée peut également aggraver les brûlures d'estomac et d'autres symptômes du reflux gastro-œsophagien (RGO), ce qui peut interrompre encore plus votre sommeil.
Systèmes circulatoire et cardiovasculaire
L'apnée du sommeil a été liée à l'obésité et à l'hypertension artérielle, qui augmentent la pression sur votre cœur. Si vous souffrez d'apnée, vous êtes plus susceptible d'avoir un rythme cardiaque anormal tel qu'une fibrillation auriculaire, ce qui pourrait augmenter votre risque d'accident vasculaire cérébral. L'insuffisance cardiaque est également plus fréquente chez les personnes souffrant d'apnée du sommeil.
Système nerveux
Un type d'apnée du sommeil, appelé apnée centrale du sommeil, est causé par une perturbation des signaux du cerveau qui vous permettent de respirer. Ce type d'apnée du sommeil peut également provoquer des symptômes neurologiques tels que des engourdissements et des picotements.
Système reproducteur
L'apnée du sommeil peut réduire votre désir d'avoir des relations sexuelles. Chez les hommes, cela pourrait contribuer à la dysfonction érectile et affecter votre capacité à avoir des enfants.
Autres systèmes
Les autres symptômes courants de l'apnée du sommeil comprennent:
- bouche sèche ou mal de gorge le matin
- mal de crâne
- difficulté à prêter attention
- irritabilité
À emporter
L'apnée du sommeil peut perturber votre sommeil nocturne et vous exposer à plusieurs maladies graves, mais il existe des moyens de la contrôler. Les traitements, tels que la pression positive continue des voies respiratoires (CPAP) et les appareils buccaux, aident à maintenir l'oxygène dans vos poumons pendant que vous dormez. La perte de poids peut également améliorer les symptômes de l'apnée du sommeil tout en réduisant votre risque de maladie cardiaque.
