Fait ou fiction?
Il y a beaucoup d'idées fausses sur le fonctionnement du vagin et sur la façon dont vous devriez en prendre soin. Certaines personnes pensent que le vagin est un espace ouvert sans fin (pas vrai) ou qu'il ne sent que lorsque quelque chose ne va pas (pas vrai non plus).
Vous ne savez pas ce qui est fait ou fiction? Continuez à lire pour une liste des mythes démystifiés.
1. Quelle est la longueur du canal vaginal?
Pas si longtemps. En moyenne, le canal vaginal mesure de trois à six pouces de long. Si vous avez besoin d'une aide visuelle, c'est à peu près la longueur de votre main. Mais votre canal vaginal peut changer de forme dans certaines situations, comme lors d'un rapport sexuel ou d'un accouchement.
2. Est-ce que cela s'allonge lorsque vous êtes excité?
Lorsque vous avez des relations sexuelles, votre canal vaginal peut s'allonger pour permettre la pénétration. L'excitation sexuelle force le col de l'utérus et l'utérus à se soulever et à s'éloigner, ce qui fait allonger les deux tiers supérieurs de votre vagin.
Mais si vous sentez un pénis ou un jouet sexuel frapper votre col de l'utérus, cela pourrait signifier que votre corps n'est pas suffisamment allumé pour permettre une pénétration complète. Bien sûr, ce n'est pas la seule raison - votre col de l'utérus peut être touché lorsque la poussée est trop profonde, ou si un pénis ou un jouet est plus grand que la taille moyenne du pénis. C'est environ cinq pouces en érection.
3. Comment s'étire-t-il pour l'accouchement?
Votre canal vaginal et l'ouverture de votre vagin s'étireront beaucoup pour permettre à un bébé de passer. Certaines femmes qui accouchent peuvent remarquer un changement dans leur vagin, comme une sensation de relâchement ou de sécheresse, ou une apparence plus large qu'avant. Vous pouvez également ressentir de la douleur et des courbatures. C'est tout à fait normal.
Votre vagin devrait se resserrer quelques jours après l'accouchement et retrouvera quelque peu sa forme d'avant la naissance environ six mois après l'accouchement. Bien que l'apparence de votre vagin ne soit pas exactement la même, elle sera assez proche.
4. Le vagin ne peut donc pas s'étirer en permanence?
Non pas du tout. C'est une idée fausse majeure sur les vagins - il n'est pas possible de les étirer de manière permanente. Les vagins sont élastiques, ils peuvent donc se dilater et se replier comme un élastique.
Si vous sentez que votre vagin se relâche avec le temps, cela peut être le résultat de l'un des deux scénarios. Si l'élasticité de votre vagin s'affaiblit, il se peut qu'il ne puisse pas se rétracter complètement. Cela peut arriver aux femmes qui ont eu plusieurs naissances. Le vieillissement peut également affaiblir les muscles vaginaux, indépendamment de l'accouchement.
5. Dois-je faire des Kegels?
Au fil du temps, les muscles de votre plancher pelvien peuvent s'affaiblir en raison de:
- accouchement
- chirurgie
- vieillissement
- fatigue de la constipation ou de la toux
- gain de poids
Les exercices de Kegel peuvent vous aider à renforcer les muscles du plancher pelvien, qui soutiennent votre vessie, votre utérus, votre rectum et votre intestin grêle.
Ils peuvent également vous aider à prévenir ou à contrôler l'incontinence urinaire ou fécale.
6. Est-ce que le clitoris grossit aussi?
Oui! Lorsque vous êtes excité, votre clitoris gonfle et se rétracte, ce qui signifie qu'il se cache sous son capot. Votre clitoris ne changera pas de taille aussi radicalement qu'un pénis lorsqu'il est stimulé sexuellement, mais il y a certainement une augmentation de taille.
7. Toutes les pièces féminines se ressemblent-elles?
Non pas du tout. Votre vagin, vos lèvres, votre clitoris et toutes les autres parties de vos organes génitaux sont uniques. Vos lèvres peuvent être asymétriques ou votre clitoris peut être petit. La peau de cette zone peut même être plus claire ou plus foncée que la couleur générale de votre peau.
Bien qu'il puisse y avoir des tailles et des formes moyennes, les organes génitaux de chacun sont vraiment différents!
8. Pourquoi la peau là-bas est-elle plus foncée que le reste de moi?
Il est tout à fait normal que la peau de vos organes génitaux soit d'une couleur différente de celle du reste d'entre vous. Par exemple, certaines femmes ont des lèvres brunes ou rougeâtres, tandis que d'autres peuvent avoir des lèvres roses ou violacées.
Vos organes génitaux peuvent également devenir plus sombres lorsque vous êtes excité. Le flux sanguin vers la zone peut provoquer un gonflement et une modification de la couleur de votre clitoris et de vos lèvres internes (petites lèvres).
Mais, gardez à l'esprit que si votre vagin est de couleur violette chronique, vous avez peut-être affaire à une infection à levures ou à une irritation chronique de la vulve connue sous le nom de lichen simplex. Si vous vous inquiétez de la couleur de votre vagin, cela vaut la peine de prendre rendez-vous avec votre médecin.
9. Les poils pubiens sont-ils vraiment nécessaires?
Que vous ayez des poils pubiens dépend de vos préférences personnelles. Ce n'est pas vraiment nécessaire à la santé de votre vagin.
Mais il y a certains risques à enlever les poils pubiens, selon la méthode. Par exemple, vous pouvez ressentir des symptômes tels que des brûlures de rasoir, des coupures ou des démangeaisons si les poils ne sont pas épilés correctement.
10. Dois-je prendre une douche pour garder les choses propres?
Bien que la douche vaginale reste une pratique courante, les médecins recommandent de ne pas se doucher. Votre vagin se nettoie naturellement, il n'est donc pas nécessaire de faire un effort supplémentaire.
Les douches vaginales peuvent en fait dépouiller votre vagin des microbes naturels et sains, ainsi que modifier temporairement l'acidité naturelle et provoquer l'accumulation de bactéries nocives. Cela signifie que votre vagin est vulnérable aux infections vaginales et aux infections sexuellement transmissibles (IST).
11. At-il une odeur différente à différents moments du mois?
Il est tout à fait compréhensible que vous puissiez paniquer s'il y a une odeur provenant de votre vagin. Mais la vérité est qu'il est en fait normal qu'un vagin ait une odeur.
Par exemple, vous remarquerez peut-être une odeur après avoir changé votre alimentation - l'ail, le thon et les compléments alimentaires peuvent avoir cet effet. Il est également naturel que l'odeur vaginale change d'intensité et d'odeur tout au long des règles.
Mais s'il y a une odeur persistante et nauséabonde, ou s'il y a aussi un écoulement épais ou verdâtre, consultez immédiatement votre médecin. Vous pouvez avoir une infection ou un déséquilibre bactérien. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour aider à traiter l'odeur et la condition sous-jacente.
La ligne du bas
La profondeur, l'odeur et la couleur de la peau du vagin, entre autres, ne sont pas les mêmes pour tout le monde. Mais si vous êtes préoccupé par votre vagin, comme une décoloration ou une mauvaise odeur, parlez-en à votre médecin. Ils pourront vous assurer si tout est normal ou vous lancer sur un plan de traitement en cas de problème médical.
Quoi qu'il en soit, il est important de se rappeler que le vagin de chacun est différent - et c'est OK!
