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La cause la plus fréquente d'une sensation de brûlure dans vos pieds est une lésion nerveuse, souvent liée au diabète. Il existe cependant d'autres causes possibles. La douleur des pieds brûlants peut être intermittente ou constante et aller de légère à sévère. Vos pieds peuvent ressentir de la chaleur, des picotements, des picotements ou des engourdissements. La douleur est souvent pire la nuit.
Le traitement des pieds brûlants dépendra de la cause sous-jacente.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes d'une sensation de brûlure dans les pieds et sur les moments où vous devriez demander de l'aide.
15 causes
La sensation de brûlure aux pieds peut provenir d'un large éventail de conditions. Il est important de déterminer une cause pour pouvoir recevoir un traitement. Certaines causes, comme un champignon du pied comme le pied d'athlète ou des chaussures trop serrées, peuvent être facilement corrigées. Dans certains cas, la cause est inconnue.
1. Neuropathie diabétique
Des années d'hyperglycémie incontrôlée peuvent progressivement endommager vos vaisseaux sanguins et vos nerfs. Une glycémie élevée réduit la transmission des signaux des nerfs. Cela peut affecter la sensation à diverses parties du corps, y compris les pieds. Une glycémie élevée affaiblit également les parois des vaisseaux sanguins qui transportent l'oxygène et les nutriments vers les nerfs.
Les lésions nerveuses peuvent survenir dans tout votre corps. Selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, environ 60 à 70% des personnes atteintes de diabète souffrent d'une forme de lésion nerveuse ou de neuropathie. Votre risque de neuropathie augmente si vous:
- sont obèses
- souffrez d'hypertension
- fumer des cigarettes
- boire de l'alcool
Lorsque la lésion nerveuse se situe dans vos jambes et vos pieds, on parle de neuropathie périphérique. La neuropathie périphérique est le type le plus courant de neuropathie diabétique. Ce type de neuropathie peut provoquer une sensation de brûlure dans vos pieds. Moins fréquemment, la neuropathie périphérique peut affecter les bras et les mains.
Les symptômes supplémentaires de la neuropathie périphérique comprennent:
- engourdissement ou picotements dans les mains ou les pieds
- une sensation comme si vous portiez une chaussette moulante
- douleurs aiguës et lancinantes
- faiblesse ou sensation de lourdeur dans les jambes ou les bras
- transpiration excessive
Il est important de consulter votre médecin si vous remarquez des signes de neuropathie. Le contrôle de votre glycémie peut prévenir les lésions nerveuses ou ralentir son évolution.
Une étude a noté que la neuropathie périphérique inexpliquée peut être un signe de diabète limite ou non diagnostiqué.
2. Neuropathie sensorielle des petites fibres (SFSN)
SFSN est une neuropathie douloureuse qui se traduit souvent par une brûlure douloureuse des pieds. D'autres symptômes comprennent une perte de sensation dans les pieds et de courtes poussées de douleur. Elle survient à la suite d'une perte de la gaine de myéline, qui recouvre et protège les fibres nerveuses. Bien que la cause ne soit pas connue dans la plupart des cas, le diabète peut être impliqué.
3. Consommation excessive d'alcool
Une consommation excessive d'alcool peut entraîner un autre type de lésion nerveuse appelée neuropathie alcoolique. En plus des pieds brûlants, les symptômes comprennent:
- faiblesse musculaire, spasmes musculaires et perte de fonction musculaire
- dysfonctionnement urinaire et intestinal
- vertiges
- troubles de la parole
L'arrêt de la consommation d'alcool peut aider à prévenir l'aggravation des symptômes. Cependant, certaines lésions nerveuses peuvent être irréversibles.
4. Maladie de Charcot-Marie-Tooth (CMT)
La CMT est la maladie nerveuse héréditaire la plus courante. Il affecte les nerfs qui contrôlent les muscles. C'est une maladie progressive, ce qui signifie que les symptômes s'aggravent avec le temps. L'un de ses premiers symptômes est une sensation de brûlure ou des épingles et aiguilles dans les pieds ou les mains. D'autres symptômes incluent la maladresse et l'atrophie musculaire.
Environ 1 personne sur 2 500 aux États-Unis est atteinte de CMT, selon l'Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux. Il porte le nom des trois médecins qui l'ont décrit pour la première fois en 1886. Les autres noms en sont l'atrophie musculaire péronière et la neuropathie motrice et sensorielle héréditaire.
5. Syndrome douloureux régional complexe (SDRC)
Le SDRC survient dans un membre, le plus souvent après une blessure ou une intervention chirurgicale. Il s'agit de lésions nerveuses qui affectent la signalisation du cerveau et de la colonne vertébrale. Les symptômes comprennent:
- douleur brûlante
- gonflement
- changements de couleur ou de texture de la peau
Le SDRC peut affecter le système immunitaire. Il peut être influencé par la génétique.
6. Érythromélalgie
L'érythromélalgie est une maladie relativement rare impliquant des pieds rouges, chauds et douloureux sans cause connue. La gravité de la maladie varie d'une personne à l'autre. La douleur peut s'aggraver après:
- exercice
- en marchant
- permanent
- exposition à la chaleur
7. Carences nutritionnelles
Les pieds brûlés causés par la malnutrition étaient plus fréquents dans le passé, mais ils sont toujours observés dans les régions qui connaissent la famine ou d'autres catastrophes. Pendant la Seconde Guerre mondiale, on estime qu'un tiers des prisonniers de guerre américains dans le Pacifique ont souffert du syndrome des pieds brûlants causé par la malnutrition.
Dans la population actuelle, en particulier chez les personnes âgées, les lésions nerveuses peuvent être liées à des carences en:
- vitamine B-12
- vitamine B-6
- vitamine B-9 (folate)
Ces carences en vitamine B peuvent provoquer des brûlures aux pieds et des problèmes de coordination musculaire.
L'anémie, une carence en globules rouges sains, peut également être due à des carences en vitamine B. Les autres symptômes de l'anémie par carence en vitamines comprennent la fatigue, les étourdissements et l'essoufflement.
8. Hypothyroïdie
Une thyroïde sous-active modifie l'équilibre des hormones dans votre corps. Cela peut provoquer un gonflement qui met la pression sur vos nerfs. En plus des pieds brûlants, les symptômes de l'hypothyroïdie comprennent la fatigue, la prise de poids et la peau sèche.
9. Maladies infectieuses
Les pieds brûlants peuvent être l'un des nombreux symptômes de diverses infections, notamment:
- maladie de Lyme
- VIH
- syphilis
- zona
Demandez à votre médecin de vous faire tester si vous pensez avoir une infection et ressentez des brûlures aux pieds.
10. Pied d'athlète
Le pied d'athlète est une infection fongique contagieuse souvent observée chez les athlètes. Aussi connu sous le nom de tinea pedis, il peut également affecter les ongles des pieds et les mains.
L'un des symptômes les plus courants du pied d'athlète est une sensation de brûlure, de picotement ou de démangeaison entre les orteils ou sur la plante des pieds. Vous pouvez également rencontrer:
- cloques qui démangent sur les pieds
- craquelures et desquamation de la peau entre les orteils ou sur la plante des pieds
- peau sèche sur les côtés ou la plante des pieds
- peau crue sur les pieds
- ongles qui se détachent du lit de l'ongle ou qui semblent décolorés, épais et friables
11. Maladie rénale
Lorsque vos reins cessent de fonctionner correctement, des toxines s'accumulent dans votre sang. Cela peut entraîner un gonflement et des démangeaisons des pieds. Cela peut également provoquer:
- réduction du débit urinaire
- essoufflement inexpliqué
- la nausée
- confusion
- saisies
- fatigue
- coma
12. Maladie de l'artère périphérique (MAP)
PAD implique un rétrécissement des artères qui amènent le sang aux jambes et aux pieds. Les symptômes peuvent être similaires à ceux de la neuropathie périphérique, y compris des pieds et des jambes brûlés. La douleur est souvent provoquée par la marche ou l'exercice.
13. Syndrome du tunnel tarsien
Le syndrome du tunnel tarsien fait référence à une affection dans laquelle le nerf qui va de la cheville au pied est comprimé à cause d'un gonflement ou d'une blessure. Cela peut entraîner des douleurs et des brûlures au pied. La douleur peut s'étendre jusqu'à la jambe.
Il est important d'obtenir un traitement précoce pour cette maladie avant que les lésions nerveuses ne deviennent permanentes.
14. Exposition aux toxines
Une exposition prolongée aux métaux lourds et à d'autres produits chimiques industriels peut entraîner des symptômes de neuropathie périphérique. Certains médicaments utilisés pour traiter certaines conditions, comme le VIH ou les convulsions, peuvent également provoquer des lésions nerveuses.
15. Chimiothérapie
Les produits chimiques thérapeutiques utilisés pour tuer les cellules cancéreuses peuvent avoir des effets secondaires, y compris une neuropathie périphérique. Les autres effets secondaires de la chimiothérapie sur les systèmes nerveux et musculaire peuvent inclure:
- sensation de fatigue, de douleur ou de tremblement dans les muscles
- ralentissement des réflexes ou de la motricité
- problèmes d'équilibre et de coordination
- faiblesse musculaire
- douleur
Diagnostiquer une brûlure dans les pieds
Consultez votre médecin si vous avez les pieds douloureux et brûlants.
Votre médecin procédera d'abord à un examen physique. Un examen physique peut indiquer:
- problèmes structurels dans vos pieds ou vos jambes
- infection fongique
- peau rougie ou pâle
- réflexes
- manque de sensation ou de sensation
Votre médecin vous posera ensuite des questions sur vos antécédents médicaux, y compris les médicaments que vous prenez. Ils vous demanderont quand vos symptômes apparaissent et combien de temps ils durent.
Votre médecin effectuera probablement un test de dépistage du diabète, car c'est l'une des causes les plus courantes de brûlure aux pieds. Ils voudront également savoir si vous avez des antécédents de consommation excessive d'alcool, car c'est une autre cause fréquente de ce symptôme. Ils peuvent également demander des tests sanguins pour:
- l'hormone thyroïdienne
- fonction rénale
- carence en vitamines
- VIH
- autres infections
Des tests d'imagerie peuvent être prescrits si un syndrome du tunnel tarsien est suspecté. Votre médecin peut examiner vos chaussures et vous regarder marcher pour voir si vous avez également des chaussures serrées ou mal ajustées.
Votre médecin vous posera des questions sur les autres symptômes pour déterminer si une infection ou une blessure est impliquée.
Options de traitement pour les pieds brûlés
Le traitement des pieds brûlants dépend de la cause sous-jacente.
Souvent, le traitement peut être simple. Tu pourrais avoir besoin de:
- une prescription antifongique pour le pied d'athlète
- chaussures plus confortables
- un insert correctif dans vos chaussures
- suppléments de vitamine B
- suppléments thyroïdiens
Si le diabète est impliqué, vous devrez peut-être modifier votre alimentation ou vos médicaments. Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments pour soulager les douleurs nerveuses.
Pour les douleurs nerveuses sévères, la stimulation nerveuse peut aider, comme:
- stimulation nerveuse électrique
- thérapie magnétique
- thérapie au laser
- luminothérapie
Des recherches sont également en cours pour d'autres nouvelles thérapies contre la douleur.
Des traitements alternatifs, tels que l'acupuncture, peuvent aider certaines personnes.
Remèdes maison pour soulager la douleur
Il est important de consulter votre médecin au sujet de ce type de douleur. Mais il y a certaines choses que vous pouvez essayer à la maison pour un soulagement temporaire:
- Faites tremper vos pieds dans de l'eau froide ou des bains de glace pendant quelques minutes. Cependant, cela n'est pas recommandé pour les personnes atteintes d'érythromélalgie. Cela peut endommager leur peau.
- Faites tremper vos pieds dans des sels d'Epsom ou une solution de cidre de pomme. Si vous souffrez de diabète, demandez à votre médecin avant d'essayer ce remède.
- Prenez un supplément de curcuma. La curcumine contenue dans le curcuma peut soulager les douleurs nerveuses. La curcumine est connue pour ses effets protecteurs anti-inflammatoires, antioxydants et antimicrobiens. On pense également qu'il aide les symptômes neurologiques.
- Appliquez une crème topique contenant de la lidocaïne ou de la capsaïcine. Une solution maison de gingembre ou de curcuma peut également fonctionner. Une étude a révélé qu'un timbre à la lidocaïne était très efficace pour soulager la douleur causée par l'érythromélalgie.
- Massez votre pied pour améliorer le flux sanguin et la circulation.
Achetez des sels d'Epsom.
Achetez des suppléments de curcuma.
Achetez des crèmes topiques.
Quelles sont les perspectives?
La sensation que vos pieds brûlent peut causer des douleurs allant de légères et intermittentes à des troubles de la vie et chroniques. Il est important de travailler avec votre médecin pour identifier et traiter la cause sous-jacente. Si la cause est une lésion nerveuse, elle peut être permanente dans certains cas, mais des traitements sont disponibles pour éviter d'autres dommages.
