Comprendre votre humérus
L'humérus est l'os long de la partie supérieure de votre bras. Il s'étend de votre épaule à votre coude, où il rejoint le cubitus et le radius de votre avant-bras. Une fracture de l'humérus fait référence à toute rupture de cet os.
La douleur d'une fracture de l'humérus s'étend souvent à l'épaule ou au coude, selon l'endroit où se situe la fracture, et la récupération peut durer plusieurs semaines.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les différents types de fractures de l'humérus et sur le temps qu'elles mettent à guérir.
Quels sont les différents types?
Il existe trois types de fracture de l'humérus, en fonction de l'emplacement de la rupture:
- Proximal. Une fracture proximale de l'humérus est une rupture dans la partie supérieure de votre humérus près de votre épaule.
- Mi-tige. Une fracture de l'humérus médian est une rupture au milieu de votre humérus.
- Distal. Des fractures de l'humérus distal surviennent près de votre coude. Ce type fait généralement partie d'une blessure au coude plus complexe et implique parfois des fragments osseux lâches.
Quelles sont les causes?
Tout coup dur ou blessure au bras peut entraîner une fracture de l'humérus, mais certains sont plus susceptibles de causer certains types. Par exemple, briser votre chute avec un bras tendu peut souvent provoquer des fractures de la diaphyse et de l'humérus proximal. Une collision à fort impact, comme un accident de voiture ou un plaquage de football, est plus susceptible de provoquer une fracture distale de l'humérus.
Les fractures de l'humérus peuvent également être des fractures pathologiques, qui surviennent à la suite d'une affection qui affaiblit vos os. Cela rend vos os plus vulnérables aux pauses d'activités quotidiennes qui ne causent généralement pas de blessures.
Les choses qui peuvent causer des fractures pathologiques de l'humérus comprennent:
- l'ostéoporose
- cancer des os
- kystes osseux ou tumeurs
- infection osseuse
Comment est-il traité?
Le traitement d'une fracture de l'humérus dépend de plusieurs facteurs, dont le type de fracture et s'il y a des fragments osseux lâches. Pour déterminer le meilleur traitement, votre médecin commencera par prendre une radiographie de votre bras. Ils peuvent également vous faire faire des mouvements avec votre bras. Cela les aidera à déterminer le type de fracture que vous avez et si vous avez d'autres blessures.
Dans de nombreux cas, les fractures de l'humérus proximal et médian ne nécessitent pas de chirurgie car les extrémités cassées restent généralement rapprochées. Cela permet à votre humérus de guérir plus facilement tout seul. Cependant, vous devrez toujours porter une écharpe, une attelle ou une attelle pour empêcher votre bras de bouger et stabiliser votre épaule, si nécessaire. Parfois, une intervention chirurgicale est nécessaire avec des plaques, des vis, des tiges ou parfois un remplacement de l'articulation de l'épaule par l'utilisation d'une prothèse.
Les fractures distales et les fractures proximales ou médianes plus graves nécessitent généralement une intervention chirurgicale. Votre chirurgien peut utiliser deux approches principales:
- Broches et vis. Si vous avez une fracture ouverte, qui implique un morceau d'os qui traverse votre peau, une intervention chirurgicale sera nécessaire pour nettoyer les extrémités cassées et ils peuvent utiliser des broches, des vis et des plaques pour maintenir les extrémités cassées de votre humérus en place.
- Greffe osseuse. Si une partie de l'os a été perdue ou gravement écrasée, votre chirurgien peut prélever un morceau d'os d'une autre zone de votre corps ou d'un donneur et l'ajouter à votre humérus. Dans certains cas, les médecins peuvent même utiliser un matériau artificiel pour créer un nouveau morceau d'os.
Que vous ayez besoin ou non d'une intervention chirurgicale, votre médecin vous suggérera probablement de suivre une thérapie physique. Cela vous aidera à apprendre les exercices et les mouvements que vous pouvez faire pour renforcer les muscles de vos bras et retrouver votre amplitude de mouvement.
Combien de temps faut-il pour guérir?
Les temps de guérison varient considérablement selon le type de fracture que vous avez. Si vous avez une fracture qui ne nécessite pas de chirurgie, vous devrez porter une écharpe pendant deux à six semaines. Les fractures proximales nécessitent généralement le moins de temps, tandis que les fractures distales en ont le plus besoin.
Si vous subissez une intervention chirurgicale, vous devrez peut-être porter un plâtre, une écharpe, une attelle ou une attelle pendant plusieurs semaines. Pendant cette période, vous devrez faire un suivi régulier avec notre médecin afin qu'il puisse évaluer la guérison de la fracture.
Pour les fractures graves, vous devrez peut-être subir des radiographies toutes les quelques semaines pendant quelques mois. La plupart des gens sont capables de revenir à leur niveau d'activité habituel en quelques mois. Parfois, la physiothérapie ou l'ergothérapie est nécessaire pour retrouver le mouvement perdu de vos articulations.
Quelles sont les perspectives?
La plupart des fractures de l'humérus finissent par guérir sans causer de problèmes de santé à long terme. Pour le processus de récupération le plus fluide, consultez votre médecin dès que vous remarquez des symptômes de fracture. Vous pouvez également améliorer vos chances de guérison rapide en suivant le traitement recommandé par votre médecin, y compris la thérapie physique ou des exercices pour aider à retrouver force et flexibilité.
