C'est possible?
Bien qu'il soit possible de tomber enceinte dans les jours précédant vos règles, cela est peu probable.
Vous ne pouvez tomber enceinte que pendant une période étroite de cinq à six jours par mois.
Le moment où ces jours fertiles se produisent dépend du moment où vous ovulez ou lorsque vous libérez un ovule de votre ovaire.
Même pour ceux qui ont un cycle régulier, il est possible d'ovuler plus tôt ou plus tard. Cela peut déplacer la fenêtre fertile de quelques jours dans un mois donné.
En d'autres termes, il est difficile de déterminer un moment de votre cycle où vous pouvez garantir à 100% que vous serez ou ne serez pas enceinte.
Si vous voulez une réponse rapide, regardez ce tableau
| Risque de tomber enceinte | C'est peu probable | C'est possible | Il est probable |
| 14 jours avant | X | ||
| 10 jours avant | X | ||
| 5 à 7 jours avant | X | ||
| 2 jours avant | X | ||
| 1 jour avant | X | ||
| Pendant la menstruation | X | ||
| 1 jour après | X | ||
| 2 jours après | X | ||
| 5 à 7 jours après | X | ||
| 10 jours après | X | ||
| 14 jours après | X |
Et si vous avez un cycle menstruel de 28 jours?
Le cycle menstruel moyen est de 28 jours, le premier jour des règles étant le premier jour du cycle.
La plupart des règles durent de deux à sept jours. La grossesse est rare pendant cette période, car votre fenêtre de fertilité maximale est encore à environ une semaine.
Vers les jours 6 à 14 de votre cycle, votre corps commencera à libérer l'hormone folliculo-stimulante (FSH).
Cela aide à développer un ovule à l'intérieur de votre ovaire. Votre corps commencera également à reconstruire la muqueuse endométriale de votre utérus.
La grossesse est légèrement plus probable pendant cette période. Les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu'à cinq jours à l'intérieur du corps, ils peuvent donc être présents lorsque l'ovule mûrit.
Une fois que l'ovule est mature, votre corps libère de l'hormone luténisante (LH), déclenchant la libération de l'ovule par votre ovaire (ovulation).
L'ovulation a généralement lieu vers le 14e jour du cycle. La grossesse est probable le jour de l'ovulation.
Cela dit, l'ovulation ne se produit pas toujours comme sur des roulettes. Elle peut survenir de quatre jours avant à quatre jours après le milieu de votre cycle menstruel.
Et si votre cycle est plus court ou plus long que 28 jours?
Beaucoup de gens n'ont pas de cycles de 28 jours. Certains ont des cycles aussi courts que 21 jours et d'autres aussi longs que 35 jours.
En fait, dans une étude, seulement environ 30% des participants ont vu leur fenêtre fertile tomber dans les jours 10 à 17 de leur cycle. Seulement 10 pour cent ont eu une ovulation tombée exactement 14 jours avant leurs prochaines règles.
Le stress et le régime alimentaire peuvent également avoir un impact lors de l'ovulation, ainsi que des conditions médicales telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l'aménorrhée.
Les cycles menstruels peuvent également être plus irréguliers pendant l'adolescence ou la périménopause.
Dans de nombreux cas, l'ovulation se produit toujours vers le milieu de votre cycle.
Mais si la durée de votre cycle varie d'un mois à l'autre, il peut être utile d'utiliser une méthode contraceptive d'appoint.
Si vous essayez de tomber enceinte, vous pourriez envisager de suivre formellement votre ovulation. Cela peut fournir une vue plus fiable de votre fenêtre fertile.
Vous pouvez le faire de plusieurs façons, notamment:
- suivre votre température corporelle basale
- en utilisant un kit de prédiction d'ovulation en vente libre
- porter un moniteur de fertilité
Alors, quand est-ce que la grossesse est la plus probable?
Le seul moment où vous pouvez tomber enceinte est pendant votre fenêtre fertile.
Un ovule ne vit que pendant environ 24 heures après avoir été libéré de votre ovaire, et les spermatozoïdes ne peuvent vivre que jusqu'à cinq jours à l'intérieur du corps.
Si vous cherchez à concevoir, le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles est juste avant l'ovulation. Cela donnera aux spermatozoïdes le temps d'atteindre la trompe de Fallope et d'y rencontrer l'ovule.
Après cela, si aucun sperme n'a fécondé l'ovule, il se dissoudra. Vous ne pourrez pas tomber enceinte avant le redémarrage de votre cycle.
Cela signifie-t-il que vous ne pouvez pas tomber enceinte pendant vos règles?
Ce n'est pas impossible, mais c'est peu probable. Le moment devrait être parfait pour que l'ovule et le sperme se rejoignent à temps.
Si vous avez des relations sexuelles vers la fin de vos règles et que vous ovulez tôt, il est possible que l'ovule et le sperme soient tous les deux vivants en même temps et que la fécondation se produise.
Et juste après vos règles?
C'est peu probable - bien qu'un peu plus probable que si vous aviez des relations sexuelles pendant vos règles.
Si vous avez des relations sexuelles juste après vos règles et que vous ovulez tôt ce mois-là, il est possible de tomber enceinte.
Cela est plus probable chez les personnes qui ont un cycle plus court que la moyenne, car l'ovulation se produit plus fréquemment.
Si vous tombez enceinte, aurez-vous toujours vos prochaines règles?
Vos règles ne commenceront que si l'œuf n'est pas fécondé et que les cellules sont réabsorbées.
Cela fait chuter les taux d'œstrogène et de progestérone et le début des règles.
Une étude a révélé que 14 participantes sur 151 avaient subi un jour de saignement vaginal au cours des huit premières semaines de grossesse.
En outre, 15 à 25% des personnes peuvent avoir des saignements au cours des trois premiers mois de la grossesse.
Les saignements d'implantation surviennent généralement 6 à 12 jours après la conception. Elle est causée par l'œuf fécondé attaché à la muqueuse de votre utérus.
Ces taches lumineuses ne durent généralement que 24 à 48 heures et sont généralement beaucoup plus légères que la période moyenne.
Vous pouvez également avoir des spottings à la suite d'une augmentation du flux sanguin dans le col de l'utérus. Ce type de spotting est le plus courant après un rapport sexuel, un test Pap ou un examen pelvien.
Si vous rencontrez des saignements inattendus, consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Pouvez-vous prendre une contraception d'urgence?
Si vous avez eu des relations sexuelles non protégées et que vous souhaitez éviter une grossesse, prenez une contraception d'urgence (CE) dès que possible.
Il existe deux types principaux - le DIU au cuivre et la pilule hormonale EC - et ils peuvent tous deux agir jusqu'à cinq jours après un rapport sexuel non protégé.
Le DIU empêche la grossesse en produisant une réaction inflammatoire toxique pour le sperme et les ovules.
Elle est plus efficace que la pilule du lendemain, mais elle n'est disponible que sur ordonnance et doit être insérée par un médecin dans les cinq jours suivant un rapport sexuel non protégé.
La pilule délivre une dose élevée d'hormones pour retarder l'ovulation ou empêcher un ovule fécondé de s'implanter dans l'utérus.
Plan B One-Step, Next Choice et MyWay sont tous disponibles au comptoir.
Quand devriez-vous faire un test de grossesse?
Attendez le premier jour de vos règles manquées pour passer un test de grossesse à domicile.
Mais si vous pouvez attendre un peu plus longtemps, passer le test une semaine après la date de vos règles manquées peut produire le résultat le plus précis.
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Si vous avez un cycle irrégulier, attendez une à deux semaines après votre rapport sexuel pour passer le test.
Cela permettra à votre corps de développer des niveaux de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) suffisamment élevés pour être détectés par le test.
Si vous obtenez un résultat positif, vous voudrez peut-être vérifier à nouveau dans un jour ou deux, car il est possible d'obtenir un faux positif. Contactez ensuite un professionnel de la santé pour confirmer les résultats.
Parlez à un médecin ou à un autre professionnel de la santé
Que vous essayiez de prévenir une grossesse ou de concevoir, c'est toujours une bonne idée d'en parler avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Ils peuvent vous aider à en savoir plus sur votre cycle et à discuter de vos options pour l'avenir. Cela pourrait inclure le contrôle des naissances, la sensibilisation à la fertilité ou la planification familiale.
Simone M. Scully est une écrivaine qui aime écrire sur tout ce qui concerne la santé et la science. Trouvez Simone sur son site Web, Facebook et Twitter.
