Lorsque vous arrêtez de respirer périodiquement pendant votre sommeil, vous pouvez avoir une condition appelée apnée obstructive du sommeil (AOS).
En tant que forme la plus courante d'apnée du sommeil, cette condition se développe lorsque le débit d'air est resserré en raison d'un rétrécissement des voies respiratoires dans la gorge. Cela provoque également des ronflements.
Une telle situation vous expose à un manque d'oxygène, qui peut avoir des conséquences sur la santé à court et à long terme.
Une méthode de traitement traditionnelle pour l'AOS est la thérapie par pression positive continue, mieux connue sous le nom de CPAP. Cela se présente sous la forme d'une machine et de tuyaux qui se fixent à un masque que vous portez la nuit. L'objectif est de s'assurer que votre corps reçoit suffisamment d'oxygène pendant que vous dormez.
Pourtant, les machines CPAP ne sont pas infaillibles, et certains utilisateurs peuvent trouver les masques et les accessoires de tuyau difficiles à dormir.
En réponse à ces types de problèmes de consommation, certaines entreprises ont introduit des machines micro-CPAP qui offrent prétendument les mêmes avantages pour le traitement OSA avec moins de pièces.
Bien que ces versions miniatures de machines CPAP puissent aider contre le ronflement et un peu de circulation d'air, leur efficacité en tant qu'option de traitement légitime pour l'AOS n'a pas été confirmée.
Réclamations concernant les appareils micro-CPAP
La thérapie CPAP ne fonctionne pas pour toutes les personnes atteintes de formes obstructives d'apnée du sommeil.
Cela tient en partie à l'inconfort que certaines personnes éprouvent lors de l'utilisation de l'équipement, y compris le bruit et les mouvements restreints pendant le sommeil.
D'autres peuvent trouver que le nettoyage et l'entretien des pièces sont un problème.
Les machines Micro-CPAP sont conçues pour aider à résoudre ces problèmes.
Une entreprise affirme que jusqu'à 50 pour cent des utilisateurs de CPAP traditionnels arrêtent d'utiliser ces appareils dans un délai d'un an. L'espoir est que des versions miniatures de la thérapie CPAP, qui utilisent des micro-souffleurs attachés uniquement à votre nez, vous aideront.
À ce jour, les machines micro-CPAP ne sont pas approuvées par la FDA. Pourtant, les fabricants de ces appareils affirment qu'ils présentent des avantages similaires à ceux d'un CPAP traditionnel, tout en offrant les éléments suivants:
Bruit réduit
La CPAP traditionnelle fonctionne avec un masque fixé à une machine électrique via des tuyaux. Un micro-CPAP, qui n'est pas attaché à une machine, fera probablement moins de bruit pendant que vous essayez de dormir. La question est de savoir si c'est aussi efficace pour traiter l'AOS que les méthodes plus traditionnelles.
Moins de perturbations du sommeil
Être connecté à un appareil CPAP peut rendre difficile les déplacements pendant votre sommeil. Vous pourriez même vous réveiller plusieurs fois pendant la nuit à cause de cela.
Étant donné que les micro-CPAP sont sans fil, celles-ci pourraient en théorie créer moins de perturbations du sommeil dans l'ensemble.
Diminution du ronflement
Les fabricants de Airing, un micro-CPAP sans fil et sans masque, affirment que leurs appareils éliminent le ronflement. Ces appareils se fixent à votre nez à l'aide de bourgeons pour les maintenir en place pendant qu'ils créent une pression dans vos voies respiratoires.
Cependant, les allégations concernant la diminution du ronflement - ou son élimination complète - nécessitent des preuves scientifiques supplémentaires.
Questions et controverses autour du dispositif d'apnée du sommeil Airing
Airing est l'entreprise à l'origine du premier appareil micro-CPAP. La société aurait commencé à collecter des fonds pour le financement, mais elle n'a pas été en mesure d'obtenir l'approbation de la FDA.
Cependant, selon le site Web d'Airing, la société pense que le processus sera abrégé car l'appareil ne «fournit pas de nouveau traitement».
Airing explore donc une autorisation 510 (k) pour mettre l'appareil sur le marché. Il s'agit d'une option de la FDA que les entreprises utilisent parfois lors du précontrôle. L'aération devrait encore démontrer l'innocuité et l'efficacité du micro-CPAP pour des appareils similaires conformément à la loi.
Peut-être un autre inconvénient est le manque de preuves cliniques pour soutenir les machines micro-CPAP pour l'apnée du sommeil. Tant que ceux-ci ne sont pas testés cliniquement, il est difficile de déterminer si une micro-CPAP est aussi efficace qu'une CPAP traditionnelle.
Traitement traditionnel de l'apnée obstructive du sommeil
Lorsqu'elle n'est pas traitée, l'AOS peut devenir une maladie potentiellement mortelle.
Un médecin confirmera l'AOS si vous présentez des symptômes, tels que somnolence diurne et troubles de l'humeur. Ils commanderont également probablement des tests qui mesurent votre débit d'air et votre fréquence cardiaque pendant votre sommeil.
Le traitement traditionnel de l'AOS peut inclure une ou plusieurs des options suivantes:
CPAP
La thérapie CPAP traditionnelle est l'un des traitements de première intention de l'AOS.
CPAP fonctionne en utilisant la pression de l'air via des tuyaux fixés entre une machine et un masque pour aider à garder vos voies respiratoires ouvertes afin que vous continuiez à respirer pendant que vous dormez.
Cela permet de s'assurer que vous obtenez suffisamment de circulation d'air pendant votre sommeil, malgré les causes sous-jacentes des voies respiratoires obstruées.
Chirurgie
La chirurgie est un traitement de dernier recours lorsque la thérapie CPAP ne fonctionne pas. Bien qu'il existe de nombreuses options chirurgicales pour l'apnée du sommeil, un médecin choisira une procédure qui vise à ouvrir vos voies respiratoires.
Certaines des options comprennent:
- amygdalectomie (ablation de vos amygdales)
- réduction de la langue
- stimulation du nerf hypoglosse (le nerf qui contrôle le mouvement de la langue)
- implants palatins (implants dans le palais mou du toit de votre bouche)
Changements de style de vie
Que vous choisissiez la thérapie CPAP ou la chirurgie, des changements de style de vie peuvent compléter votre plan de traitement de l'AOS.
Il existe un lien étroit entre l'AOS et l'excès de poids corporel. Certains experts recommandent de perdre du poids pour traiter l'AOS si votre indice de masse corporelle (IMC) est de 25 ou plus. En fait, il est possible pour certaines personnes de guérir l'AOS avec une perte de poids seule.
Votre médecin recommandera également probablement ce qui suit:
- exercice régulier
- arrêter de fumer
- éviter l'utilisation de somnifères et de sédatifs
- décongestionnants nasaux, si nécessaire
- un humidificateur pour votre chambre
- dormir de ton côté
- éviter l'alcool
À emporter
Alors que Airing travaille toujours pour faire approuver ses appareils micro-CPAP par la FDA, il semble y avoir des appareils d'imitation disponibles en ligne. Il est important de suivre le plan de traitement d'un médecin, surtout si vous suivez un traitement pour l'AOS.
Guérir l'apnée du sommeil implique une combinaison de traitements et de changements de mode de vie - quelque chose qu'aucun appareil ne peut offrir seul.
