Aperçu
Vous connaissez peut-être les symptômes du trouble bipolaire: les hauts et les bas extrêmes, le comportement à risque, l'incapacité de se concentrer. Maintenant, vous remarquez que votre proche commence à mentir. Ce sont de petits mensonges blancs au début, mais bientôt ils deviennent extravagants et fréquents.
Est-ce qu'ils mentent à cause d'un trouble bipolaire, vous vous demandez - ou est-ce tout autre chose?
Comprendre le trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est un trouble de l'humeur qui touche 5,7 millions d'adultes américains chaque année. Les personnes atteintes de trouble bipolaire connaissent des changements d'humeur extrêmes. Selon les types de trouble bipolaire dont ils souffrent, ils peuvent éprouver des sentiments de bonheur extrême ou de grande énergie (connu sous le nom d'épisode maniaque) à des sentiments de tristesse intense (connu sous le nom d'épisode dépressif).
Il existe trois types connus de trouble bipolaire:
Bipolaire 1
Marqué par des épisodes maniaques, qui peuvent ou non précéder ou suivre des épisodes dépressifs majeurs.
Bipolaire 2
Marqué par un épisode dépressif majeur, qui précède ou suit un épisode hypomaniaque.
Trouble cyclothymique
La cyclothymie, ou trouble cyclothymique, est caractérisée par des symptômes dépressifs qui n'atteignent pas la gravité d'un épisode dépressif majeur et des symptômes qui n'atteignent pas la gravité d'un épisode hypomaniaque. Pour être diagnostiqué avec une cyclothymie, les symptômes doivent durer au moins deux ans.
Bien que les signes du trouble varient, le mensonge ne figure pas sur la liste officielle des symptômes.
Qu'est-ce que le mensonge a à voir avec le trouble bipolaire?
Il n'y a aucune preuve clinique établissant un lien entre le trouble bipolaire et le mensonge, bien que certains récits anecdotiques suggèrent qu'il peut y avoir un lien. On pense que certaines personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent mentir en raison de:
- pensées de course et discours rapide
- des trous de mémoire
- impulsivité et jugement altéré
- ego gonflé ou grandiosité
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne atteinte de trouble bipolaire peut mentir, tout comme il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne sans trouble bipolaire peut mentir.
Ils peuvent ne pas se rendre compte à l'époque que ce qu'ils ont dit était faux. Pour cette raison, ils peuvent donner une autre réponse ou une autre explication plus tard. Ils peuvent mentir pour se satisfaire d'eux-mêmes ou pour caresser leur ego pendant des épisodes maniaques. Ils peuvent également mentir pour cacher des problèmes d'alcoolisme ou de toxicomanie.
Comment le mensonge peut avoir un impact sur les relations personnelles
Bien qu'une personne atteinte de trouble bipolaire puisse mentir - pas par dépit, mais à cause d'un épisode - les histoires qu'elle raconte peuvent encore blesser. Quelle que soit la fréquence, le mensonge peut briser la confiance que vous avez dans votre relation. Plus on dit de mensonges, plus la fracture peut devenir profonde jusqu'à ce que la relation soit complètement rompue.
La perte de relations peut aliéner davantage une personne atteinte de trouble bipolaire. Cela peut exacerber leurs symptômes.
Traiter le trouble bipolaire et le mensonge
La thérapie cognitivo-comportementale, connue sous le nom de TCC, pourrait aider votre proche à identifier le comportement de mensonge, ainsi que ce qui déclenche le mensonge. La TCC peut apprendre à quelqu'un à surmonter le mensonge et à développer des comportements plus sains, le tout dans un environnement structuré.
La thérapie par la parole peut également aider votre proche à surmonter ce qu'il vit et à acquérir des habiletés d'adaptation efficaces. Renseignez-vous sur d'autres traitements pour le trouble bipolaire.
Facteurs de risque de mentir
La dépendance peut survenir avec un trouble bipolaire. Cela peut stimuler et même exacerber le mensonge compulsif. Votre proche peut nier sa dépendance ou vouloir dissimuler ses méfaits. Plus ils s'enfoncent dans la dépendance, plus ils mentent souvent.
Cela s'applique également à d'autres comportements erratiques communs avec le trouble, y compris la consommation excessive d'alcool et le jeu compulsif. Une personne peut vouloir dissimuler ses comportements à risque et les conséquences associées en mentant.
Quelles options d'assistance sont disponibles?
Les personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent se tourner vers la Fondation internationale bipolaire pour plus d'informations sur la maladie, des histoires personnelles sur le mensonge et les moyens de trouver un traitement et de l'aide. Bipolar Lives, une communauté en ligne pour aider les personnes atteintes de trouble bipolaire à vivre une vie saine, a également une section sur le mensonge qui peut aider les personnes touchées.
Nous collectons également chaque année un certain nombre des meilleurs blogs, vidéos et applications, qui peuvent aider toute personne vivant avec un trouble bipolaire, ses amis et sa famille à en savoir plus sur la maladie et à gérer son bien-être. Pour plus de soutien, consultez notre communauté Facebook pour la sensibilisation à la santé mentale.
Que faire si votre proche souffre de trouble bipolaire
Prendre soin d'une personne atteinte de trouble bipolaire peut causer du stress, de l'anxiété et de la douleur aux amis et à la famille. Bien que votre proche ait besoin d'aide pour sa maladie, vous devez également prendre soin de vous. Il existe plusieurs stratégies d'adaptation pour les amis et la famille d'une personne atteinte de trouble bipolaire. Voici quelques conseils à essayer:
Lire la littérature sur le trouble bipolaire
En vous renseignant sur la maladie, vous aurez un aperçu de ce que vit votre proche. Si vous comprenez mieux le trouble bipolaire et ses symptômes, ainsi que son lien avec le mensonge, vous saurez comment mieux le gérer.
Créez un espace sûr pour vous-même
Faire face au mensonge de votre proche et à d'autres problèmes de comportement graves peut avoir un impact profond sur votre santé mentale et physique. Assurez-vous de prendre le temps de prendre soin de vos propres besoins et de prendre soin de vous.
Cela pourrait signifier travailler une heure par jour, faire de longues promenades tous les après-midi ou planifier des dîners le week-end avec des amis.
Parlez à un thérapeute
Parler à un professionnel de la santé mentale peut vous aider à surmonter les problèmes émotionnels ou mentaux auxquels vous pourriez être confronté en raison du trouble de votre proche. Un thérapeute peut fournir un aperçu professionnel de la maladie, donner des conseils et offrir des services de gestion de crise.
Vous pouvez également participer à l'une des séances de thérapie de votre proche s'il se sent à l'aise. Vous pouvez travailler avec le thérapeute sur la façon de l'aider à faire face.
Participez à des groupes de soutien familial
Rencontrer des familles qui vivent les mêmes problèmes que vous peut apporter un sentiment de solidarité et de calme. La Depression and Bipolar Support Alliance a une liste de groupes de soutien locaux et en ligne auxquels vous pouvez vous adresser.
Perspective
Bien que les données scientifiques puissent ne pas étayer un lien entre le trouble bipolaire et le mensonge, des preuves anecdotiques suggèrent qu'il existe un lien. Si votre proche ment, essayez de comprendre que ce n'est probablement pas malveillant.
Travaillez avec votre proche pour obtenir de l'aide pour ses symptômes, tout en vous donnant suffisamment d'espace émotionnel et mental pour prendre soin de vous.
