Est-ce courant?
Bien que le diabète et la dysfonction érectile (DE) soient deux conditions distinctes, ils ont tendance à aller de pair. La dysfonction érectile est définie comme ayant des difficultés à obtenir ou à maintenir une érection. Les hommes diabétiques sont deux à trois fois plus susceptibles de développer une dysfonction érectile. Lorsque les hommes âgés de 45 ans et moins développent une dysfonction érectile, cela peut être un signe de diabète de type 2.
Le diabète survient lorsque vous avez trop de sucre en circulation dans votre circulation sanguine. Il existe deux principaux types de diabète: le diabète de type 1, qui affecte moins de 10% des diabétiques, et le diabète de type 2, qui représente plus de 90% des cas de diabète. Le diabète de type 2 se développe souvent à la suite d'un surpoids ou d'une inactivité. Environ 30 millions d'Américains sont atteints de diabète, et environ la moitié d'entre eux sont des hommes.
On estime que 10% des hommes âgés de 40 à 70 ans ont une dysfonction érectile sévère et 25% ont une dysfonction érectile modérée. La dysfonction érectile a tendance à devenir plus courante à mesure que les hommes vieillissent, même si ce n'est pas une partie inévitable du vieillissement. Pour de nombreux hommes, d'autres problèmes de santé, comme le diabète, contribuent à la probabilité de développer une dysfonction érectile.
Ce que dit la recherche
Le Boston University Medical Center rapporte qu'environ la moitié des hommes qui reçoivent un diagnostic de diabète de type 2 développeront une dysfonction érectile dans les cinq à 10 ans suivant leur diagnostic. Si ces hommes ont également une maladie cardiaque, leurs chances de devenir impuissants sont encore plus grandes.
Cependant, les résultats d'une étude de 2014 suggèrent que si vous êtes diabétique mais adoptez un mode de vie plus sain, vous pouvez réduire vos symptômes de diabète et améliorer votre santé sexuelle. Ces habitudes de vie comprennent une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
Quelles sont les causes de la dysfonction érectile chez les hommes diabétiques?
Le lien entre le diabète et la dysfonction érectile est lié à votre circulation et à votre système nerveux. Une glycémie mal contrôlée peut endommager les petits vaisseaux sanguins et les nerfs. Les dommages aux nerfs qui contrôlent la stimulation et la réponse sexuelles peuvent entraver la capacité d'un homme à obtenir une érection suffisamment ferme pour avoir des rapports sexuels. La réduction du flux sanguin des vaisseaux sanguins endommagés peut également contribuer à la dysfonction érectile.
Facteurs de risque de dysfonction érectile
Il existe plusieurs facteurs de risque qui peuvent augmenter vos risques de complications du diabète, y compris la dysfonction érectile. Vous pourriez être plus à risque si vous:
- avez une glycémie mal gérée
- sont stressés
- avoir de l'anxiété
- avoir de la dépression
- manger une mauvaise alimentation
- ne sont pas actifs
- sont obèses
- fumée
- boire des quantités excessives d'alcool
- souffrez d'hypertension non contrôlée
- ont un profil lipidique sanguin anormal
- prendre des médicaments qui énumèrent la dysfonction érectile comme effet secondaire
- prendre des médicaments sur ordonnance pour l'hypertension, la douleur ou la dépression
Diagnostiquer la dysfonction érectile
Si vous remarquez un changement dans la fréquence ou la durée de vos érections, parlez-en à votre médecin ou prenez rendez-vous avec un urologue. Il n'est peut-être pas facile de soulever ces problèmes avec votre médecin, mais la réticence à le faire ne fera que vous empêcher d'obtenir l'aide dont vous avez besoin.
Votre médecin peut diagnostiquer la dysfonction érectile en examinant vos antécédents médicaux et en évaluant vos symptômes. Ils effectueront probablement un examen physique pour vérifier d'éventuels problèmes nerveux dans le pénis ou les testicules. Des analyses de sang et d'urine peuvent également aider à diagnostiquer des problèmes tels que le diabète ou un faible taux de testostérone.
Ils pourront peut-être vous prescrire des médicaments et vous orienter vers un professionnel de la santé spécialisé dans la dysfonction sexuelle. Plusieurs options de traitement existent pour ED. Votre médecin peut vous aider à trouver la meilleure option pour vous.
Si vous n'avez présenté aucun symptôme de dysfonction érectile, mais que vous avez reçu un diagnostic de diabète ou de maladie cardiaque, vous devriez discuter de la possibilité d'un diagnostic futur avec votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer les mesures préventives que vous pouvez prendre dès maintenant.
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Traiter la dysfonction érectile
Si vous avez un diagnostic de dysfonction érectile, votre médecin vous recommandera probablement un médicament oral, tel que le sildénafil (Viagra), le tadalafil (Cialis) ou le vardénafil (Levitra). Ces médicaments sur ordonnance aident à améliorer la circulation sanguine vers le pénis et sont généralement bien tolérés par la plupart des hommes.
Le diabète ne devrait pas interférer avec votre capacité à prendre l'un de ces médicaments. Ils n'interagissent pas négativement avec les médicaments contre le diabète, tels que le Glucophage (metformine) ou l'insuline.
Bien qu'il existe d'autres traitements contre la dysfonction érectile, tels que les pompes et les implants péniens, vous voudrez peut-être d'abord essayer un médicament oral. Ces autres traitements ne sont généralement pas aussi efficaces et peuvent entraîner des complications supplémentaires.
Perspective
Le diabète est une maladie chronique que vous aurez à vie, bien que le diabète de type 1 et de type 2 puisse être bien contrôlé par des médicaments, une alimentation appropriée et de l'exercice.
Bien que la dysfonction érectile puisse devenir une condition permanente, ce n'est généralement pas le cas pour les hommes qui éprouvent des difficultés érectiles occasionnelles. Si vous êtes diabétique, vous pourrez peut-être encore surmonter la dysfonction érectile grâce à un mode de vie qui comprend un sommeil suffisant, une interdiction de fumer et une réduction du stress. Les médicaments contre la dysfonction érectile sont généralement bien tolérés et peuvent être utilisés pendant de nombreuses années pour aider à surmonter tout problème de dysfonction érectile.
Comment prévenir la dysfonction érectile
Il existe plusieurs changements de mode de vie que vous pouvez apporter non seulement pour aider à la gestion du diabète, mais aussi pour réduire votre risque de dysfonction érectile. Vous pouvez:
Contrôlez votre glycémie grâce à votre alimentation. Une alimentation adaptée au diabète vous aidera à mieux contrôler votre glycémie et à réduire les dommages causés à vos vaisseaux sanguins et à vos nerfs. Un régime alimentaire approprié visant à contrôler votre glycémie peut également améliorer votre niveau d'énergie et votre humeur, ce qui peut tous deux aider à réduire le risque de dysfonction érectile. Vous pouvez envisager de travailler avec un diététiste qui est également un éducateur en diabète certifié pour vous aider à ajuster votre style d'alimentation.
Réduisez votre consommation d'alcool. Boire plus de deux verres par jour peut endommager vos vaisseaux sanguins et contribuer à la dysfonction érectile. Être même légèrement en état d'ébriété peut également rendre difficile l'obtention d'une érection et interférer avec la fonction sexuelle.
Arrêtez de fumer. Le tabagisme rétrécit les vaisseaux sanguins et diminue les niveaux d'oxyde nitrique dans votre sang. Cela diminue le flux sanguin vers le pénis, aggravant la dysfonction érectile.
Soyez actif. L'ajout d'exercice régulier à votre routine peut non seulement vous aider à contrôler votre taux de sucre dans le sang, mais il peut également améliorer la circulation, réduire le niveau de stress et améliorer votre niveau d'énergie. Tous ces éléments peuvent aider à combattre la dysfonction érectile.
Dormez plus. La fatigue est souvent à l'origine du dysfonctionnement sexuel. Veiller à dormir suffisamment chaque nuit peut réduire votre risque de dysfonction érectile.
Gardez votre niveau de stress bas. Le stress peut interférer avec l'excitation sexuelle et votre capacité à avoir une érection. L'exercice, la méditation et le temps consacré à faire les choses que vous aimez peuvent vous aider à réduire votre niveau de stress et à réduire votre risque de dysfonction érectile. Si vous développez des symptômes d'anxiété ou de dépression, consultez votre médecin. Ils pourront peut-être vous orienter vers un thérapeute qui pourra vous aider à surmonter tout ce qui vous cause du stress.
