Voici quelque chose que la plupart des parents et des personnes souffrant de migraines veulent régler: les migraines ne sont pas seulement des maux de tête intenses. Ils provoquent des symptômes supplémentaires de nausées, de vomissements, de sensibilité sensorielle et même de changements d'humeur. Maintenant, imaginez un enfant qui vit cela une fois par mois, une fois par semaine ou même quotidiennement - c'est une expérience assez déchirante. Et en plus des symptômes physiques, certains enfants peuvent développer de l'anxiété, craignant constamment qu'une autre crise douloureuse soit imminente.
Pour les enfants, ce n'est pas aussi simple que de prendre une pilule. La plupart des parents, qui ne veulent que le meilleur et le plus sain pour leur enfant, veulent éviter les médicaments. En fait, c'est souvent la dernière chose que les parents veulent donner à cause des effets secondaires indésirables, même à long terme. Ce qui laisse la question… que peuvent faire les parents?
La sensation envoûtante de regarder votre enfant souffrir
La fille d'Elizabeth Bobrick a commencé à avoir des migraines à l'âge de 13 ans. La douleur était si intense que sa fille se mettait à crier.
«Les migraines ont parfois une composante d'anxiété - notre enfant l'a fait», dit Bobrick. Dans son cas, elle traiterait d'abord la migraine, puis soutiendrait sa fille à travers l'anxiété par la suite. Elle entendait des gens dire des choses comme: «Elle doit cesser d'être si anxieuse.»
Ce malentendu fondamental sur ce que fait une migraine n'a jamais été utile, même si les écoles et les conseillers d'orientation sont prêts à travailler avec la famille. La conseillère d'orientation de l'école de la fille de Bobrick était sympathique et travaillait avec eux chaque fois que sa fille devait manquer des cours. Mais ils ne semblaient pas vraiment comprendre que les migraines n'étaient pas que de «très mauvais maux de tête». Ne pas comprendre l'ampleur de l'anxiété et des dommages que les migraines peuvent causer - de l'interruption de l'éducation d'un enfant à sa vie sociale - ajoute beaucoup de frustration aux parents qui ne veulent rien de plus que leur enfant pour ne pas avoir de douleur.
Ce n'est pas toujours un problème de médication ou de traitement
La fille de Bobrick a subi une série de médicaments contre la migraine - des médicaments légers aux plus puissants - qui semblaient fonctionner, mais il y avait aussi un problème plus grave. Ces médicaments assommeraient sa fille si fort qu'il lui faudrait deux jours entiers pour se rétablir. Selon la Migraine Research Foundation, 10% des enfants d'âge scolaire souffrent de migraines et pourtant, de nombreux médicaments sont créés pour les adultes. Une étude publiée dans le New England Journal of Medicine a également révélé que l'effet des médicaments contre la migraine était moins convaincant pour les enfants.
Enfant, Amy Adams, massothérapeute californienne, souffrait également de migraines graves. Son père lui a donné le sumatriptan sur ordonnance (Imitrex). Cela ne fonctionnait pas du tout pour elle. Mais, lorsque son père a commencé à l'emmener chez le chiropraticien lorsqu'elle était enfant, ses migraines passaient de tous les jours à une fois par mois.
La chiropratique devient rapidement populaire comme traitement alternatif des migraines. Selon un rapport des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 3% des enfants reçoivent un traitement chiropratique pour diverses conditions. Et selon l'American Chiropractic Association, les événements indésirables comme les étourdissements ou la douleur après les traitements chiropratiques sont très rares (neuf événements en 110 ans), mais ils peuvent survenir - c'est pourquoi vous devez vous assurer que les thérapeutes alternatifs ont la bonne licence et la bonne documentation.
Naturellement, Adams s'est tournée vers le même traitement lorsque sa propre fille a commencé à avoir des migraines. Elle emmène régulièrement sa fille chez un chiropraticien, surtout lorsque sa fille ressent une migraine. Ce traitement a réduit la fréquence et l'intensité des migraines de sa fille. Mais parfois, cela ne suffit pas.
Adams dit qu'elle se sent chanceuse de pouvoir comprendre la douleur migraineuse de sa fille puisqu'elle les ressent elle-même.
«C'est vraiment difficile de voir votre enfant dans ce genre de douleur. Souvent, vous ne pouvez pas faire grand-chose », reconnaît Adams. Elle trouve du réconfort en créant une atmosphère apaisante pour sa fille en proposant des massages.
Effets d'entraînement sur l'éducation, la vie et la santé des enfants
Mais ces traitements ne sont pas des remèdes. Adams devrait aller chercher sa fille à l'école ou envoyer un courriel aux enseignants, expliquant pourquoi sa fille ne peut pas faire ses devoirs. «C'est tellement important de les écouter et de leur donner le temps dont ils ont besoin pour se sentir mieux, pas seulement pour aller à l'école», dit-elle.
C'est une chose avec laquelle Dean Dyer, mère et auteur au Texas, est d'accord. «C'était effrayant et frustrant», dit Dyer en se rappelant les premières migraines de son fils, qui ont commencé à l'âge de 9 ans. Il les recevait plusieurs fois par mois. Ils seraient tellement débilitants qu'il manquerait l'école et les activités.
Dyer, qui a ses propres problèmes de santé, dit qu'elle savait qu'elle devait être l'avocate de son enfant et ne pas renoncer à trouver des réponses. Elle a immédiatement reconnu les symptômes d'une migraine et a emmené son fils chez son médecin.
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«Il était allergique au cèdre des montagnes et à d'autres choses, qui sont répandues dans notre région, surtout à l'automne», dit Dyer. Les médecins l'ont testé pour des allergies et son fils a commencé à recevoir des injections contre les allergies.
Éviter les déclencheurs et traiter les allergies a aidé le fils de Dyer. Avant d'apprendre que le cèdre des montagnes provoquait ses migraines, Dyer dit que son fils les attrapait plusieurs fois par mois, ce qui le faisait manquer l'école et les activités. Depuis qu'il a commencé à recevoir des injections contre les allergies, il a rarement des migraines.
«Certaines personnes ne trouvent jamais la cause, mais je suis reconnaissant que nous ayons eu une solution« facile »après plusieurs mois de souffrance», dit Dyer.
Rappelez-vous: ce n'est la faute de personne
Bien que tout le monde puisse avoir une raison très différente pour ses migraines, la navigation et la douleur qu'elles provoquent ne sont pas trop différentes - que vous soyez un adulte ou un enfant. Mais trouver un traitement et un soulagement pour votre enfant est un voyage d'amour et de soins.
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Pour certains enfants, une migraine est un événement neurologique grave. Cela peut être particulièrement difficile pour les enfants qui ne comprennent pas pourquoi ils éprouvent de la douleur, ne vont pas à l'école et passent du temps avec leurs amis.
Il a fallu à la famille de Bobrick jusqu'à ce que leur fille soit à l'université pour trouver un médicament préventif, le propranolol, un bêta-bloquant qui réduit la charge de travail de votre cœur. Désormais, leur fille ne souffre de migraines occasionnelles que lorsqu'elle est stressée et ne dort pas suffisamment ou ne mange pas suffisamment, ce qui sont ses déclencheurs personnels. «Il ne peut pas être soulagé par le froid, la chaleur, le menthol ou tout autre remède maison dont vous pourriez entendre parler», dit Bobrick.
Même dans les moments les plus douloureux, il est important de se rappeler que vous faites de votre mieux. Ce n'est pas de ta faute. Ce n'est pas la faute de l'enfant », dit Bobrick.
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Kathi Valeii est une ancienne éducatrice à la naissance devenue écrivain. Son travail a été présenté dans le New York Times, Vice, Everyday Feminism, Ravishly, SheKnows, The Establishment, The Stir et ailleurs. Les écrits de Kathi se concentrent sur le mode de vie, la parentalité et les questions liées à la justice, et elle aime particulièrement explorer les intersections du féminisme et de la parentalité.
