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Les éruptions se produisent. Et quand ils le font, il est difficile de savoir quoi faire. Un remède naturel est-il la voie à suivre ou un produit acheté en magasin fera-t-il l'affaire? Cela dépend du type d'acné et de votre type de peau.
Voici vos options - des préparations faites à la maison aux traitements à prix de pharmacie pour aider à calmer l'inflammation, combattre les bactéries et désobstruer les pores.
5 recettes maison contre l'acné
Il peut y avoir de nombreux facteurs qui contribuent à l'acné. La cause principale est l'huile et les pores obstrués, mais les raisons de la production excessive d'huile et de l'inflammation causée par les bactéries peuvent aller des hormones aux petites infections.
Bien que l'acné sévère nécessite généralement un traitement plus lourd et médicinal, vous pouvez améliorer des éruptions plus légères avec une application topique.
Voici cinq recettes d'ingrédients naturels et comment ils fonctionnent:
1. Mélangez 1/2 cuillère à café de curcuma + 1 cuillère à soupe de miel
Laisser agir : 10 à 15 minutes
Pourquoi ça marche: «Le curcuma est un anti-inflammatoire naturel et peut aider à réduire l'inflammation de la peau», déclare Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, professeur clinique adjoint de dermatologie à l'hôpital Yale New Haven et co-créateur de Pure BioDerm.
Poudre ou plante, le curcuma peut être transformé en pâte pour application topique. Le mélanger avec du miel, un produit riche en antioxydants qui est également naturellement antibactérien et antimicrobien, peut aider à apaiser la peau enflammée et à prévenir les futures éruptions cutanées.
2. Mélangez 1 à 2 gouttes d'huile d'arbre à thé dans votre masque d'argile
Laisser agir : 10 à 15 minutes (pas plus de 30)
Pourquoi ça marche: «L'huile de théier est un antibactérien et anti-inflammatoire éprouvé», dit Robinson. Bien que la recherche ait révélé qu'il s'agissait d'un combattant naturel efficace contre l'acné, il peut être puissant à fortes doses et lorsqu'il est appliqué directement sur la peau. «Soyez prudent car des concentrations plus élevées peuvent être irritantes pour la peau.»
En raison de ses propriétés potentiellement perturbatrices d'hormones, diluez 1 à 2 gouttes avec du miel ou dans votre masque à l'argile bentonite calcique, ce qui crée une barrière entre la peau et les irritants éventuels.
Une autre option? Mélangez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé avec 12 gouttes d'une huile de support, comme l'olive, le jojoba ou l'amande douce. Massez-le comme un hydratant (en évitant les yeux) sur une peau nettoyée. Laisser agir 5 à 8 min. Utilisez une serviette chaude pour masser et continuez le reste de votre routine de soins de la peau (sautez le toner, si vous faites cela).
Gardez à l'esprit lorsque vous vous lancez dans un voyage d'huile d'arbre à thé que les études documentant son efficacité sont principalement à long terme, de sorte qu'une utilisation cohérente sera plus efficace qu'un traitement localisé d'une nuit.
3. Hamamélis à l'eau de rose et votre masque à l'argile
Laisser agir : 10 à 15 minutes (pas plus de 30)
Pourquoi ça marche: Un extrait botanique souvent utilisé comme astringent, l'hamamélis peut aider à éliminer l'excès de sébum de la peau. Il est également naturellement antibactérien et ses propriétés anti-inflammatoires en font une bonne option à essayer contre les bosses rouges en colère.
Pour un masque apaisant qui contient un pouvoir anti-acnéique, essayez de mélanger quelques gouttes d'hamamélis avec de l'eau de rose ou de thé blanc. Utilisez cette eau pour hydrater votre masque à l'argile bentonite. «Évitez les préparations contenant de l'alcool dans la base, car elles peuvent décaper la peau et être irritantes», conseille Robinson.
4. Mélanger l'aloe vera et le curcuma ou le thé vert
Laisser agir : 15 à 20 minutes
Pourquoi ça marche: «L'aloès est un ingrédient calmant naturel», dit Robinson. «Cela peut être utile si l'acné est très enflammée et irritée pour aider à calmer la peau.»
Cette plante contient également de l'acide salicylique et du soufre naturels, ce qui en fait un adversaire idéal de l'acné, en particulier pour les personnes à la peau grasse.
Mélangez-le avec d'autres ingrédients puissants comme le curcuma en poudre ou le thé vert pour aider à contrôler l'huile et la peau sensible.
Bonus: L'aloe peut également fonctionner de l'intérieur: une étude a révélé que boire du jus d'aloe vera peut aider à améliorer l'acné légère à modérée.
5. Reste de flocons d'avoine, sans sucre
Laisser agir : 20 à 30 minutes
Pourquoi ça marche: L'avoine contient des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, et le son d'avoine est en particulier une bonne source de vitamines du complexe B, de vitamine E, de protéines, de graisses et de minéraux.
Faites bouillir l'avoine avec de l'eau, comme vous le feriez normalement pour un petit-déjeuner sain, et laissez le mélange refroidir complètement avant de l'appliquer sur la peau pour une séance de masque apaisante.
Vous ne pouvez vraiment pas vous tromper lorsque vous utilisez de la farine d'avoine pour des problèmes de peau, mais ajoutez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé ou de curcuma pour des résultats composés.
10 meilleurs masques faciaux à acheter
Parfois, un mélange de bricolage ne le coupe tout simplement pas. Pour les produits plus puissants, une solution en vente libre peut fournir un coup de fouet supplémentaire pour lutter contre l'acné:
1. Secret aztèque
Argile de bentonite de calcium pure, ce produit est la base de nombreux masques de bricolage contre l'acné. Ce que nous aimons, c'est que vous puissiez mélanger et ajouter vos propres ingrédients (huile d'arbre à thé, eau de rose, vinaigre de cidre de pomme). La recherche a montré que l'argile bentonite était un agent détoxifiant et un protecteur cutané efficace.
Coût: 10,95 $
Bon pour: peau grasse mais sensible qui entraîne une acné chronique
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2. Peter Thomas Roth Therapeutic Sulphur Mask Masque de traitement de l'acné
Le produit contient 10% de soufre, un agent antimicrobien naturel dont il a été démontré qu'il traite efficacement l'acné. «Le soufre est un excellent anti-inflammatoire», dit Robinson. «Cela peut être particulièrement utile pour l'acné au torse.»
Coût: 47 $
Bon pour: peau grasse et sujette aux imperfections
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Bonus: sans sulfate ni phtalate
3. Masque Dermalogica Medibac Sebum Clearing
Ce traitement contient à la fois de l'acide salicylique, un anti-acné courant, et du zinc, un minéral anti-inflammatoire qui peut aider à soulager les rougeurs et les irritations. L'argile agit pour extraire les huiles tandis que les autres ingrédients encouragent votre peau à s'exfolier sans être irritée.
Coût: 38,83 $
Bon pour: l'acné chronique et la peau enflammée
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Bonus: sans parfum ni colorant
4. Poudre de charbon actif et d'argile française pour masques de bricolage et traitements de la peau
L'argile verte et le charbon de bois de ce produit peuvent aider à éliminer l'excès de sébum, tandis que le zinc combat les rougeurs et l'inflammation. Un supplément de vitamine C et de spiruline aidera à fournir des antioxydants et à apaiser votre peau pour lui donner un bel éclat. En tant que produit sec, ce masque peut également être mélangé avec du yogourt, de l'aloès ou de l'eau de rose pour des avantages supplémentaires.
Coût: 14,99 $
Bon pour: les peaux sensibles, grasses, à déshydratées sujettes aux points blancs
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Bonus: sans paraben et sans cruauté, végétalien et hypoallergénique
5. Masque de nuit Radiance Renewal de Paula's Choice avec arbutine et niacinamide
Ce masque de nuit contient de la niacinamide, qui s'est avérée être un traitement efficace contre l'acné. «La niacinamide est une vitamine B qui est un excellent anti-inflammatoire et peut aider à réduire les rougeurs ou l'érythème de la peau», explique Robinson. «Cela peut être particulièrement utile pour les patients qui présentent un érythème post-inflammatoire ou une rougeur de la peau alors que leur acné disparaît.»
Coût: 36,00 $
Bon pour: les peaux sèches, ternes, déshydratées et sensibles
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Bonus: sans parfum
6. De La Cruz 10% de médicaments contre l'acné en pommade de soufre
Le soufre est à nouveau la solution miracle ici, et ce traitement simple et sans fioritures offre une puissance maximale.
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Bon pour: peau grasse et traitement des taches
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Bonus: sans conservateurs, sans parfums ni colorants
7. Feuille de masque à bulles pour le visage coréen Ebanel
La peau sèche ou irritée peut être ravivée avec ce masque en feuille détoxifiant qui combine des cendres volcaniques et de la bentonite, ainsi que des ingrédients comme la vitamine C et des peptides pour hydrater et réparer la peau avec des antioxydants. L'acide hyaluronique, le collagène et les extraits de fruits aideront également à adoucir votre peau au toucher.
Coût: 13,25 $
Bon pour: les peaux déshydratées, ternes et sujettes à l'acné
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Bonus: sans cruauté et sans parabens, sulfates, huile minérale et alcool
8. Masque de traitement au charbon actif GLAMGLOW SUPERMUD®
Ce masque classique culte comprend une gamme d'acides qui aident à favoriser le renouvellement cellulaire et à dégager les pores encombrés. Les ingrédients actifs comprennent le kaolin (une argile blanche molle), l'acide mandélique (un exfoliant doux) et l'eucalyptus, qui peuvent aider à favoriser la guérison et à réduire l'inflammation.
Coût: 59,00 $
Bon pour: les peaux déshydratées, ternes et sujettes à l'acné
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Bonus: sans parabènes, sulfates et phtalates
9. Masque de 10 minutes Origins 'Out of Trouble ™
Si l'excès d'huile est à l'origine de votre éruption cutanée, ce produit peut aider à résoudre le problème avec des ingrédients actifs comme le zinc et le soufre.
Coût: 26,00 $
Bon pour: peaux mixtes et grasses
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Bonus: certifié propre sans sulfates, parabens, formaldéhydes, huile minérale et plus
10. Masque d'argile à pores Super Volcanic Innisfree
Les peaux grasses peuvent également bénéficier de ce masque à l'argile, qui peut même être utilisé comme traitement localisé. Les ingrédients actifs comprennent la cendre volcanique, le kaolin, les argiles de bentonite et l'acide lactique, un exfoliant naturel efficace.
Coût: 14,88 $
Bon pour: les peaux mixtes et grasses aux pores obstrués
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Bonus: certifié propre sans sulfates, parabens, formaldéhydes, huile minérale et plus
Comment garder votre peau forte
Une fois que vous avez terminé de vous masquer, il est important d'ajuster votre routine pour laisser votre peau se reposer et guérir. Assurez-vous d'éviter tout irritant ou obstacle qui pourrait saboter votre succès.
Par exemple:
- Si vous avez opté pour un traitement à forte teneur en acide, évitez de superposer tout autre type d'acide sur votre peau ce jour-là.
- Évitez de trop laver votre peau avant ou après le traitement.
- Évitez d'utiliser des ingrédients actifs contre l'acné à chaque étape de votre routine.
- Appliquez toujours une crème hydratante - et toujours, utilisez toujours un écran solaire avant de sortir.
Bien que le masquage puisse être un excellent moyen de lutter contre les éruptions cutanées, vous ne devriez masquer qu'une ou deux fois par semaine. Vous ne voulez pas dessécher complètement votre peau ou lui enlever sa capacité naturelle à lutter contre l'acné et les imperfections.
La plupart des masques mentionnés ci-dessus sont d'excellents traitements localisés ou des mesures d'entretien hebdomadaires, mais assurez-vous d'avoir un régime solide de lutte contre l'acné en place pour votre routine quotidienne.
Michelle Konstantinovsky est une journaliste basée à San Francisco, spécialiste du marketing, ghostwriter et ancienne élève de la Graduate School of Journalism de l'UC Berkeley. Elle a beaucoup écrit sur la santé, l'image corporelle, le divertissement, le style de vie, le design et la technologie pour des points de vente comme Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine, etc.
