L'humérus est l'os de la partie supérieure de votre bras. Il est situé entre votre coude et votre épaule et se compose de plusieurs parties qui lui permettent de se déplacer librement dans différentes directions.
Votre humérus a des fonctions importantes liées à la fois au mouvement et au soutien.
Continuez à lire pour en savoir plus sur votre humérus, ses différentes parties, pourquoi il est important et quels types de blessures il peut subir.
Faits rapides sur l'humérus
- Votre humérus est classé comme un os long. D'autres types d'os longs comprennent le radius et le cubitus de l'avant-bras et le fémur de la partie supérieure de la jambe.
- En parlant de long, l'humérus est l'os le plus long de votre bras.
- Malgré son nom, lorsque vous frappez votre «drôle d'os», vous ne touchez pas votre humérus. Vous frappez en fait votre nerf ulnaire, situé derrière l'articulation de votre coude.
- Les os de vos bras ou de vos mains sont plus susceptibles d'être brisés. C'est parce que nous utilisons couramment ces parties de notre corps pour briser une chute ou réduire l'impact d'un traumatisme ou d'un coup.
L'anatomie de l'humérus
Votre humérus est le seul os de la partie supérieure de votre bras. Il peut être trouvé entre votre coude et votre épaule.
Il y a quelques termes importants à connaître concernant l'anatomie de votre humérus:
- Proximal: C'est la partie supérieure de votre humérus la plus proche de votre épaule.
- Corps ou tige: Il s'agit de la partie médiane longue de votre humérus.
- Distal: C'est la zone inférieure de votre humérus la plus proche de votre coude.
En plus des zones mentionnées ci-dessus, l'humérus est également composé d'autres parties. Explorons certains d'entre eux.
Parties de l'humérus
- Tête: Cette zone arrondie de l'humérus proximal interagit avec votre omoplate (omoplate) pour former votre articulation de l'épaule.
- Tubercules: Ces zones osseuses de l'humérus proximal servent de points d'attache pour les muscles de votre épaule. Vous avez deux tubercules - le plus grand et le petit tubercule.
- Col chirurgical: Cette partie est située à la base de l'humérus proximal et est un site fréquent de fractures.
- Épicondyles: Ce sont des saillies osseuses à la partie distale (extrémité inférieure) de votre humérus. Vous en avez deux - l'épicondyle médial et latéral. Ils servent de points d'attache pour les muscles de l'avant-bras, du poignet et de la main.
- Trochlée: Cette partie de votre humérus distal interagit avec l'os cubital de l'avant-bras.
- Capitule: Le capitule est la partie de l'humérus qui interagit avec le radius de votre avant-bras.
- Fosses: Vous avez trois fosses, qui sont des dépressions qui aident à accueillir les os de votre avant-bras lorsque votre articulation du coude est déplacée.
Quelle est la fonction de l'humérus?
Votre humérus a deux fonctions importantes. Ce sont le mouvement et le soutien. Explorons-les un peu plus en détail.
Les connexions que l'humérus établit au niveau de votre épaule et de votre coude permettent une grande variété de mouvements de bras, tels que:
- rotation à l'articulation de l'épaule
- éloignez vos bras de votre corps (enlèvement)
- abaisser vos bras vers votre corps (adduction)
- déplacer votre bras derrière votre torse (extension)
- déplacer votre bras devant votre torse (flexion)
- redresser votre coude (extension)
- plier le coude (flexion)
En plus d'être crucial pour divers mouvements de bras, votre humérus est également important pour le soutien. Par exemple, des parties de l'humérus servent de point de connexion pour les muscles de votre épaule et de votre bras.
À propos des fractures de l'humérus
Les fractures sont l'une des blessures les plus courantes de l'humérus. Les fractures de l'humérus sont classées selon leur emplacement:
- Proximal: une rupture qui se produit à l'extrémité de votre humérus la plus proche de votre épaule.
- Mi-arbre ou milieu: une rupture qui se produit dans la tige ou le corps de votre humérus.
- Distal: une rupture qui se produit à l'extrémité de votre humérus la plus proche de votre coude.
Les causes
Une fracture de l'humérus survient le plus souvent en raison d'un coup direct. Ce type de blessure survient souvent dans les sports de contact ou les accidents de voiture. Vous pouvez également casser votre humérus si vous tombez avec le bras tendu.
Parfois, une fracture de l'humérus peut survenir en raison d'un problème de santé sous-jacent. C'est ce qu'on appelle une fracture pathologique et peut être causée par des conditions telles que l'ostéoporose ou le cancer.
Symptômes
Certains des signes les plus courants d'une fracture de l'humérus comprennent:
- douleur au bras, qui peut être sévère et s'aggrave souvent avec le mouvement
- un bruit de craquement ou de claquement qui se produit au moment de la blessure
- gonflement
- ecchymose
- une bosse ou une bosse visible dans le haut du bras
- diminution de l'amplitude des mouvements
Traitement
Le type de traitement dépendra de la gravité de la fracture. Certaines options de traitement peuvent inclure un ou une combinaison des éléments suivants:
- médicaments pour aider à soulager la douleur et l'enflure
- Immobilisation à l'aide d'une attelle ou d'une attelle pour empêcher le mouvement de la partie supérieure de votre bras
- thérapie physique pour vous aider à maintenir ou à retrouver force, flexibilité et mouvement dans le bras affecté
- chirurgie pour fractures sévères, qui peuvent inclure des plaques et des vis pour aider l'os à se réparer
Le temps de récupération peut également dépendre de la gravité de votre blessure ainsi que de votre état de santé général.
Généralement, la guérison d'une fracture de l'humérus peut prendre entre 8 et 12 semaines. N'oubliez pas que vous devrez peut-être suivre une thérapie physique pendant plusieurs mois par la suite.
Autres problèmes d'humérus
D'autres problèmes potentiels associés à l'humérus comprennent:
- Blessure du nerf radial: le nerf radial traverse votre bras. Une lésion du nerf radial peut être une complication d'une fracture de l'humérus, en particulier des fractures moyennes ou distales.
- Maladie osseuse métastatique: la maladie osseuse métastatique survient lorsqu'un cancer qui s'est développé dans une région du corps, comme les poumons ou le sein, se propage aux os. Selon l'American Academy of Orthopedic Surgeons, l'humérus est généralement touché.
- Ostéochondroses: Il s'agit d'un groupe de troubles dans lesquels la croissance osseuse est affectée. Un type, appelé maladie de Panner, peut avoir un impact sur la zone distale de l'humérus, entraînant une douleur au coude.
La ligne du bas
Votre humérus est l'os long de votre bras. Les connexions qu'il établit au niveau de l'épaule et du coude vous permettent d'effectuer de nombreux mouvements de bras différents. L'humérus est également un point de connexion pour les muscles des bras et des épaules.
Les fractures de l'humérus sont des blessures courantes qui sont souvent causées par des chutes, des accidents de voiture ou des sports de contact. Ces fractures sont généralement traitées avec des médicaments, une immobilisation et une thérapie physique. La chirurgie peut être nécessaire dans les cas plus graves.
Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous avez une douleur au haut du bras qui est sévère, inexpliquée par un autre problème de santé ou affecte votre amplitude de mouvement. Votre médecin peut vous aider à diagnostiquer la cause de votre douleur et à élaborer un plan de traitement.
