Aperçu
Les verrues plantaires résultent d'une infection virale de votre peau appelée virus du papillome humain (VPH). Ce virus peut pénétrer dans votre peau par des coupures. Les verrues plantaires sont fréquentes sur la plante des pieds.
Ces types de verrues peuvent être douloureux et les bosses surélevées qui en résultent inconfortables. Les verrues plantaires ont également des «graines de verrue», ou de minuscules points noirs qui sont en fait des vaisseaux sanguins. Bien qu'elles ne soient pas nécessairement nocives, les verrues plantaires peuvent se développer et éventuellement rendre inconfortable la position debout et la marche.
Il est possible de traiter les verrues plantaires à la maison, mais il est également important de savoir quand consulter un médecin pour un traitement médical.
Traitement à domicile des verrues plantaires
Bien que les verrues plantaires ne soient pas dangereuses, vous voudrez peut-être les éliminer pour des raisons d'inconfort et d'esthétique. Tout traitement d'élimination des verrues prendra plusieurs semaines, voire plus, selon l'American Academy of Dermatology.
vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme continue d'être étudié pour un large éventail d'utilisations pour la santé, y compris l'élimination possible des verrues. Une étude de 2006 suggère que les propriétés anti-infectieuses du vinaigre peuvent aider à réduire les verrues plantaires. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour soutenir cela.
Pour utiliser du vinaigre de cidre de pomme sur vos verrues, appliquez avec une boule de coton sur la zone touchée deux fois par jour.
Ruban adhésif
Une façon de se débarrasser progressivement des verrues plantaires consiste à utiliser du ruban adhésif. Collez un petit morceau de ruban adhésif sur la zone touchée, puis changez le ruban au moins deux fois par jour. (Vous devrez peut-être changer le ruban plus souvent pour les verrues sur la plante des pieds.)
L'idée derrière le ruban adhésif pour les verrues est qu'il peut aider à «décoller» les couches des verrues. En théorie, la verrue finira par se décoller complètement.
Acide salicylique
L'acide salicylique est un type d'acide bêta-hydroxy souvent utilisé dans le traitement de l'acné. Il agit en éliminant les cellules mortes de la peau, qui peuvent parfois obstruer vos pores.
Des concentrations plus élevées d'acide salicylique peuvent être trouvées dans les crèmes et onguents anti-verrues en vente libre (OTC). Ces produits répandent la peau autour de la verrue petit à petit, jusqu'à ce qu'elle soit finalement complètement éclaircie.
Pour tirer le meilleur parti de cette mesure de traitement, vous devrez appliquer l'acide salicylique sur vos verrues plantaires deux fois par jour, chaque jour. Il peut également être utile de préparer la peau en trempant la zone affectée dans de l'eau tiède pendant 10 minutes avant d'appliquer l'acide.
Cela peut prendre plusieurs semaines pour que les verrues disparaissent complètement.
Huile d'arbre à thé
L'huile de théier a été historiquement utilisée comme antiseptique topique. Il est principalement utilisé pour les infections fongiques, les plaies et l'acné. Bien qu'elle ne soit pas largement étudiée, l'huile d'arbre à thé peut également fonctionner pour les verrues plantaires.
Pour essayer ce remède, appliquez une petite quantité d'huile d'arbre à thé diluée dans de l'huile d'olive ou d'amande sur la zone touchée deux fois par jour.
Chardon-Marie
Le chardon-Marie est un autre remède à base de plantes qui peut aider à éliminer les affections cutanées. Contrairement à l'huile d'arbre à thé, le chardon-Marie a été étudié pour ses propriétés antivirales. Vous pouvez appliquer l'extrait de chardon-Marie dilué sur vos verrues deux fois par jour.
N'utilisez pas ce produit si vous avez des antécédents d'allergies à l'ambroisie.
Iode
L'iode est un minéral essentiel le plus souvent associé à la santé thyroïdienne. Mais certaines formulations peuvent également être utilisées à d'autres fins - cela inclut l'élimination des verrues.
Une étude a révélé qu'un produit combiné de solution topique de providone-iode aidait à éliminer les verrues après des applications deux fois par jour au cours de 12 semaines. Vous pouvez acheter les deux produits dans une pharmacie.
Néanmoins, ce type de traitement est mieux utilisé sous la supervision d'un médecin, surtout si vous avez des maladies chroniques sous-jacentes comme une maladie thyroïdienne.
Sprays de congélation OTC
En plus de l'acide salicylique, vous pouvez également acheter des «sprays de congélation» à la pharmacie pour les verrues plantaires. Ces produits contenant de l'azote liquide sont conçus pour imiter les effets de la cryothérapie chez le médecin.
Le spray agit en créant une blessure ressemblant à une ampoule qui colle à la verrue. Une fois que l'ampoule guérit, la verrue disparaîtra également.
Pour utiliser un spray réfrigérant, versez le produit directement sur votre verrue pendant 20 secondes maximum. Répétez si nécessaire. L'ampoule se formera et tombera dans environ une semaine. Passé ce délai, vous pouvez décider de répéter le traitement si la verrue est toujours présente.
Vous devrez peut-être répéter le processus plusieurs fois pendant six semaines maximum.
Verrue plantaire ou callosité?
Les callosités sont causées par des frottements répétés contre la peau. Ceux-ci sont les plus courants sur vos mains et vos pieds. Avec une callosité, vous remarquerez peut-être une zone de peau surélevée de couleur blanche.
Les callosités ne sont pas la même chose que les verrues plantaires. Parfois, les deux se ressemblent, sauf que les callosités n'ont pas de points noirs.
Les callosités peuvent disparaître d'elles-mêmes lorsque le frottement contre la peau a cessé, comme lors du changement de chaussures serrées pour une paire mieux ajustée. La peau externe du cal peut également être coupée ou limée.
Il est possible d'avoir des verrues plantaires à l'intérieur d'un cal. En effet, la friction accrue qui cause les callosités augmente également le risque de contracter ces types de verrues, selon la clinique Mayo.
Une verrue plantaire qui pousse vers l'intérieur peut également créer un callus en raison d'une pression accrue contre votre peau.
Facteurs de risque de verrue plantaire
Bien que les verrues plantaires soient causées par le virus HPV, il existe d'autres facteurs de risque à prendre en compte. Vous pourriez courir un risque accru de verrues plantaires si vous:
- avez des antécédents de verrues plantaires
- êtes un enfant ou un adolescent
- avoir un système immunitaire faible
- marchez souvent pieds nus, en particulier dans les zones sujettes aux germes comme les vestiaires
Prévention des verrues plantaires
Avec les bonnes précautions, les verrues plantaires peuvent être évitées, même si vous courez un risque plus élevé de les développer:
- Évitez de toucher les verrues, y compris les vôtres.
- Lavez-vous les mains avant et après avoir touché une verrue.
- Ne cueillez pas une verrue plantaire avec vos doigts.
- Évitez d'utiliser les limes et les pierres ponces que vous avez utilisées sur les zones de peau affectées pour les zones non affectées.
- Ne marchez pas pieds nus dans les espaces publics.
- Gardez vos pieds propres et secs.
- Changez fréquemment vos chaussettes et vos chaussures.
Quand voir un médecin
Les verrues plantaires qui ne disparaissent pas ou continuent de revenir malgré les traitements à domicile doivent être examinées par un médecin. Ils peuvent traiter les verrues au bureau avec la cryothérapie. Ils peuvent également recommander des crèmes pour les pieds sur ordonnance pour se débarrasser définitivement des verrues.
Pour les verrues plantaires chroniques, votre médecin peut vous référer à un spécialiste des pieds.
Vous pouvez envisager de renoncer à tout traitement à domicile et consulter immédiatement votre médecin si vous avez:
- Diabète
- un système immunitaire généralement faible
- VIH ou SIDA
- verrues brunes ou noires solides (celles-ci pourraient être cancéreuses)
- verrues plantaires qui changent de couleur et de taille
- inconfort sévère dû aux verrues
- changements dans votre démarche
À emporter
Les verrues plantaires ont tendance à disparaître éventuellement et vous pourrez peut-être les traiter à la maison.
En cas de doute, demandez toujours conseil à un médecin, surtout si les verrues plantaires aggravent ou affectent votre mobilité quotidienne.
