Quand j'ai découvert pour la première fois que j'allais devenir mère, je suis passé en mode recherche complète.
J'ai lu tous les livres parentaux sur lesquels je pouvais mettre la main, j'ai parsemé de questions à mes amis et j'ai plongé dans l'apprentissage de toutes les théories parentales variées, de l'amour et de la logique à tout ce qui a jamais été écrit par le Dr Sears (le créateur supposé de l'attachement parentalité).
J'essayais désespérément de trouver celle qui était «juste» pour que je puisse la suivre exactement et être la mère parfaite. Je voulais un manuel d'instructions à la parentalité.
Puis ma fille est née et j'ai réalisé que la perfection n'existait pas. Et que toutes ces philosophies parentales souffraient d'un défaut fatal: ils supposaient qu'ils avaient les réponses pour chaque parent, enfant et situation.
La réalité de la parentalité est que rien n'est jamais aussi simple. Chaque jour est différent du lendemain et chaque famille a des besoins et des attentes différents.
La conclusion à laquelle je suis finalement arrivé était qu'essayer de souscrire sans réserve à l'une de ces théories n'était probablement pas la meilleure idée qui soit. Rares étaient ceux qui laissaient place aux personnalités et aux circonstances individuelles. Pourtant, à la fin de la journée, je souscris probablement le plus à l'attachement parental.
Il y a des aspects de chacune des théories auxquelles j'ai personnellement emprunté, mais l'attachement parental correspond le mieux à ma personnalité.
Alors qu'est-ce que cela implique? Et est-ce sain?
Les pierres angulaires de l'attachement parental
Vous pourriez lire sur l'attachement parental pendant des semaines et vous ne vous sentez toujours pas pleinement éduqué dans tout ce qui entre dans cette philosophie parentale, mais Psychology Today fait un bon travail pour décomposer les principaux aspects de l'attachement parental, qu'ils définissent comme:
- co-dormir
- alimentation à la demande
- tenir ou toucher
- réactivité aux pleurs
Alors que ma fille dormait dans un berceau dans ma chambre pendant les premiers mois de sa vie, elle était dans son berceau dans une crèche à 4 mois et elle n'a jamais dormi une seule fois dans mon lit. J'ai le sommeil beaucoup trop léger pour avoir jamais été à l'aise avec cela, donc je n'ai évidemment pas adhéré à l'attachement parental là-bas.
Je ne l'ai pas non plus nourrie à la demande. Je suis moi-même une créature d'habitude et ma petite fille a été nourrie au biberon, principalement parce qu'elle a été adoptée et que je n'ai jamais produit de lait maternel. Donc s'en tenir à un horaire de réveil, de manger, de jouer, de dormir a fonctionné pour nous. Il n'y a jamais eu un moment où elle semblait vouloir quelque chose de différent.
Mais tenir et toucher? C'est là que j'étais totalement attaché à la parentalité par attachement. J'ai porté ma fille dans une écharpe partout pendant la première année de sa vie, et encore assez souvent jusqu'à l'âge de 2 ans. Si je cuisinais, faisais la vaisselle ou même travaillais simplement sur mon ordinateur, elle était sur moi. Je n'ai jamais transporté son siège d'auto. Au lieu de cela, j'ai gardé une enveloppe sur moi, et elle a été à jamais transférée du siège d'auto à l'écharpe alors que nous atteignions de nouvelles destinations.
Je suis également resté fidèle aux philosophies parentales de l'attachement lorsqu'il s'agissait de pleurer. Nous ne l'avons jamais pleuré et j'ai toujours été sensible à ses larmes. En fait, elle a commencé à s'endormir vers 4 mois et demi, donc il n'y a jamais eu de moment où j'ai ressenti le besoin de remettre en question cette méthodologie. Pour nous, cela a fonctionné.
Mais est-ce sain?
Peut-être l'un des aspects les plus controversés de l'attachement parental, du moins en termes de sécurité, est le co-sommeil.
En 1999, un rapport intitulé «Risques associés aux enfants placés dans des lits pour adultes» a été diffusé. Le rapport a détaillé des recherches qui semblaient indiquer une augmentation des décès infantiles lorsque le co-sommeil était pratiqué. En conséquence, une campagne nationale a commencé pour empêcher les enfants de moins de 2 ans de dormir dans les lits pour adultes.
Des recherches plus récentes montrent que le partage du lit est toujours associé à un risque plus élevé de SID, mais que la clé est de mettre en œuvre des pratiques sûres de co-sommeil. Si vous aimez l'idée du co-sommeil, mais que vous voulez vous assurer que votre enfant est en sécurité et en bonne santé, essayez plutôt le partage de chambre. Vous pouvez garder le berceau ou le berceau à portée de main pour que vous puissiez toujours offrir le même amour et le même contact.
Pour certaines familles, le cododo ou le partage de la chambre peut sembler une nécessité et le seul moyen d'obtenir le sommeil dont vous avez tous désespérément besoin. Pour d'autres, y compris le mien, cela ressemble à une recette de nuits agitées.
Si vous prévoyez de pratiquer le cododo, la chose la plus importante à retenir est de suivre les recommandations de cododo en toute sécurité.
Mais qu'en est-il du reste? Est-ce sain d'être si attaché à votre enfant?
Eh bien, peut-être que la première question devrait être: en bonne santé pour qui? Les partisans soutiennent que nourrir un attachement fort est crucial pour le développement émotionnel d'un enfant, et aucun parent ne soutiendrait sûrement la vérité à ce sujet. Le débat se résume à savoir si l'attachement parental est le seul moyen de nourrir cet attachement.
À quel moment il faut se demander si l'attachement parental est sain pour les parents? Une grande partie de cette philosophie parentale appelle les parents à être all-in, à se consacrer entièrement au parcours de la parentalité.
Il n'y a pas beaucoup de recherches pour savoir si cela est «sain» pour les parents, mais je dirais que cela dépend en grande partie des personnalités et des besoins individuels. Pour certains parents, être si pleinement impliqués viendra tout simplement naturellement. D'autres peuvent avoir besoin de plus d'activités individuelles et de «temps pour moi» pour se sentir à leur meilleur en tant que personnes, ce qui leur permet d'être à leur meilleur en tant que parents.
La réponse est qu’il n’existe pas de solution universelle. Si l'attachement parental vous convient et correspond à vos philosophies parentales de base, faites des recherches, utilisez des méthodes de mise en œuvre sûres et suivez votre instinct lorsqu'il s'agit de prendre ces décisions parentales. Si les pierres angulaires de l'attachement parental vous semblent étouffantes, alors non, ce ne serait probablement pas une philosophie saine à adopter.
Et ça va.
À emporter
L'une des plus grandes leçons que j'ai apprises dans la parentalité est que ce qui fonctionne aujourd'hui peut ne pas fonctionner demain. Garder l'esprit ouvert et rester flexible dans vos idées et philosophies parentales est parfois la clé de la survie.
Ne faites pas l'erreur de vous tenir strictement à l'idéologie de toute philosophie parentale, car vous êtes sûr de vous épuiser rapidement si vous le faites. Au lieu de cela, apprenez ce que vous pouvez, renseignez-vous sur ce qui existe et adoptez les méthodes qui semblent répondre le mieux à vos besoins et à ceux de votre enfant.
Il n'y a pas qu'une seule bonne réponse, mais il existe des centaines de combinaisons différentes de réponses qui peuvent s'avérer la bonne solution pour vous.
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