Qu'est-ce que le trouble des symptômes somatiques?
Les personnes atteintes d'un trouble des symptômes somatiques sont obsédées par les sens et les symptômes physiques, tels que la douleur, l'essoufflement ou la faiblesse. Cette condition a été précédemment appelée trouble somatoforme ou trouble de somatisation. Il est marqué par la croyance que vous avez une condition médicale même si vous n'avez reçu aucun diagnostic, et malgré les assurances de votre médecin selon lesquelles vous n'avez aucun problème de santé responsable de vos symptômes.
Cela peut entraîner un stress émotionnel majeur lorsque votre médecin et votre entourage ne croient pas que vos symptômes sont réels.
Quels sont les signes?
Le principal symptôme du trouble des symptômes somatiques est la croyance que vous avez une condition médicale, que vous n'avez peut-être pas réellement. Ces conditions vont de légères à sévères et générales à très spécifiques.
Les caractéristiques supplémentaires comprennent:
- symptômes qui ne sont liés à aucune condition médicale connue
- symptômes liés à une affection médicale connue, mais qui sont beaucoup plus extrêmes qu'ils ne devraient l'être
- anxiété constante ou intense à propos d'une maladie possible
- penser que les sensations physiques normales sont des signes de maladie
- s'inquiéter de la gravité des symptômes bénins, comme un nez qui coule
- croire que votre médecin ne vous a pas donné un examen ou un traitement approprié
- craindre que l'activité physique nuise à votre corps
- examiner à plusieurs reprises votre corps pour tout signe physique de maladie
- ne pas répondre au traitement médical ou être très sensible aux effets secondaires des médicaments
- éprouver une incapacité plus grave que ce qui est généralement associé à une condition
Les personnes atteintes d'un trouble des symptômes somatiques croient sincèrement qu'elles ont un problème de santé, il peut donc être difficile de distinguer le trouble des symptômes somatiques d'une condition médicale réelle nécessitant un traitement. Cependant, le trouble des symptômes somatiques a tendance à provoquer une inquiétude obsessionnelle sur les symptômes qui gênent souvent la vie quotidienne.
Quelles sont les causes?
Les chercheurs ne sont pas sûrs de la cause exacte du trouble des symptômes somatiques. Cependant, il semble être associé à:
- traits génétiques, tels que la sensibilité à la douleur
- avoir une affectivité négative, un trait de personnalité qui implique des émotions négatives et une mauvaise image de soi
- difficulté à gérer le stress
- diminution de la conscience émotionnelle, ce qui peut vous amener à vous concentrer davantage sur les problèmes physiques que sur les problèmes émotionnels
- les comportements appris, comme attirer l'attention après avoir une maladie ou augmenter l'immobilité en raison de comportements de douleur
N'importe lequel de ces traits, ou une combinaison d'entre eux, peut contribuer au trouble des symptômes somatiques.
Qui le reçoit?
Au fil des ans, les chercheurs ont identifié certains facteurs de risque possibles qui pourraient augmenter votre risque d'avoir un trouble des symptômes somatiques. Ceux-ci inclus:
- avoir de l'anxiété ou de la dépression
- être diagnostiqué ou se remettre d'une condition médicale
- avoir un risque élevé de développer une maladie grave, en raison des antécédents familiaux, par exemple
- expériences traumatiques antérieures
Comment est-il diagnostiqué?
Avant de vous diagnostiquer un trouble des symptômes somatiques, votre médecin commencera par vous faire un examen physique approfondi pour vérifier tout signe de maladie physique.
S'ils ne trouvent aucune preuve d'un problème de santé, ils vous dirigeront probablement vers un professionnel de la santé mentale, qui commencera par vous poser des questions sur:
- symptômes, y compris depuis combien de temps vous les avez
- histoire de famille
- sources de stress
- antécédents de toxicomanie, le cas échéant
Ils peuvent également vous demander de remplir un questionnaire sur vos symptômes et votre mode de vie. Un professionnel de la santé mentale se concentrera davantage sur la façon dont vous pensez de vos symptômes plutôt que sur les symptômes eux-mêmes.
Vous recevrez probablement un diagnostic de trouble des symptômes somatiques si vous:
- éprouvez un ou plusieurs symptômes physiques qui causent de la détresse ou interfèrent avec vos activités quotidiennes
- avoir des pensées excessives ou interminables sur la gravité de vos symptômes, ce qui vous oblige à consacrer trop de temps et d'énergie à l'évaluation de votre santé
- continuer à ressentir des symptômes pendant six mois ou plus, même si ces symptômes changent avec le temps
Comment le trouble des symptômes somatiques est-il traité?
Le traitement du trouble des symptômes somatiques implique généralement une thérapie, des médicaments ou une combinaison des deux pour améliorer votre qualité de vie et soulager l'anxiété liée à votre santé physique.
Psychothérapie
La psychothérapie, également appelée thérapie par la parole, est une bonne première étape dans le traitement du trouble des symptômes somatiques. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie particulièrement utile pour le trouble des symptômes somatiques. Cela implique de travailler avec un thérapeute pour identifier des pensées et des schémas négatifs ou irrationnels.
Une fois que vous avez identifié ces pensées, votre thérapeute travaillera avec vous pour trouver des moyens de les surmonter et de réagir plus efficacement aux situations stressantes. Vous apprendrez également différentes façons de gérer l'anxiété liée à votre santé, ainsi que tout autre problème de santé mentale, comme la dépression.
Médicaments
Les médicaments antidépresseurs peuvent également aider à soulager le trouble des symptômes somatiques et réduire l'anxiété. Ils ont tendance à mieux fonctionner lorsqu'ils sont combinés à une forme de psychothérapie. Si votre médecin suggère des médicaments, vous n'aurez peut-être besoin de les prendre que temporairement. Au fur et à mesure que vous apprenez de nouveaux outils d'adaptation en thérapie, vous pourrez peut-être réduire progressivement votre dose.
Il est important de savoir que de nombreux antidépresseurs provoquent des effets secondaires lorsque vous commencez à les prendre. Si vous avez un trouble des symptômes somatiques, assurez-vous que votre médecin passe en revue tous les effets secondaires possibles avec vous afin qu'ils ne causent pas plus d'anxiété. Gardez à l'esprit que vous devrez peut-être essayer quelques médicaments avant d'en trouver un qui vous convient.
Y a-t-il des complications?
Un trouble symptomatique somatique non traité peut entraîner des complications à la fois pour votre santé globale et votre mode de vie. Se soucier constamment de sa santé peut rendre les activités quotidiennes très difficiles.
Les personnes atteintes de ce trouble ont souvent du mal à maintenir des relations étroites. Par exemple, des amis proches et des membres de la famille peuvent supposer que vous mentez pour des raisons malveillantes.
Les visites fréquentes chez le médecin au sujet de vos symptômes peuvent également entraîner des frais médicaux élevés et des problèmes pour maintenir un horaire de travail régulier. Toutes ces complications peuvent entraîner un stress et une anxiété supplémentaires en plus de vos autres symptômes.
Vivre avec un trouble des symptômes somatiques
Avoir un trouble des symptômes somatiques peut sembler extrêmement accablant, mais avec le bon thérapeute et, dans certains cas, la bonne dose de médicament, vous pouvez améliorer votre qualité de vie. Si vous ne savez pas par où commencer, consultez cette liste de ressources en santé mentale.
Vos symptômes pourraient ne jamais disparaître complètement, mais vous pouvez apprendre à les gérer efficacement afin qu'ils ne consomment pas votre vie quotidienne.
