Vidéo: Explorer Comment L'ordinaire Nous Aide à Guérir, Survivre Et Prospérer
2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:17
Je suis tellement fatigué. Tout le temps. Parfois, c'est un épuisement physique. Parfois, comme je l'ai appris récemment, c'est un épuisement mental qui se manifeste dans mes muscles et mes os, dans la brume qui consume parfois mon esprit.
Je suis tellement fatiguée, tout le temps. Et parfois, j'ai l'impression que rien de ce que je fais ne m'aidera à me sentir au repos, en paix. Du moins pas complètement. Au fil du temps, j'ai appris à cultiver mes propres compromis de fortune.
Parfois, cela signifie une douche chaude et un massage du cuir chevelu; parfois, cela signifie un bon livre et mes chansons préférées, un bourdonnement bas; parfois, cela signifie ma musique forte et bouleversante; parfois, cela signifie un silence délibéré et plombé.
Le plus souvent, je me retrouve à retourner vers mon peuple: les gens qui forment mes communautés, les amis et les confidents que j'ai amassés au fil des ans. Avec le temps, j'ai appris que ces pratiques routinières d'isolement et de retour, de participation et de retrait, sont en quelque sorte mes «baumes».
Partagez sur Pinterest
Ce sont ces pratiques qui facilitent un peu ma respiration. Les pratiques qui rendent mon cœur un peu plus léger. Les pratiques qui rendent mon esprit moins brumeux. Et ainsi, cette série en cours explore ce que sont ces «baumes de vie» - ou plus dramatiquement «parchemins de survie» - pour les gens autour de moi, pour les gens que j'admire.
Comment se tailler notre place dans le monde? Et que faisons-nous pour maintenir leur caractère sacré? Où - ou vers qui ou quoi - allons-nous lorsque nous avons besoin d'un refuge? À quoi devons-nous notre survie continue?
Publié tous les troisièmes jeudis du mois:
- VOL 1. Hannah Giorgis sur la cuisine et ce que signifie être belle
- VOL 2. Arabelle Sicardi et la beauté des ruines
- VOL 3. Judnick Mayard et la poursuite du foyer
- VOL 4. Dominique Matti et Tania Peralta sur la réécriture de la maternité
- VOL 5. Diane Exavier et ce que cela signifie de s'occuper
- VOL 6. Akwaeke Emezi sur le processus de création de l'œuvre
Amani Bin Shikhan est un écrivain et chercheur culturel qui se concentre sur la musique, le mouvement, la tradition et la mémoire - lorsqu'ils coïncident, en particulier. Suivez-la sur Twitter. Photo par Asmaà Bana
Recommandé:
Guérir De Ma Césarienne Signifie Aussi Guérir De Ma Colère
Je n'étais pas préparé à la possibilité d'une césarienne, alors soudainement, faire face à une après des heures de travail a jeté mes attentes de naissance pour une boucle. La guérison a pris plus de temps et de réflexion que je ne l'aurais jamais imaginé
Les Consultants En Sommeil Nous Disent Comment Survivre Aux Jours Du Nouveau-né
Il est juste de dire que les nuits blanches et les jours sombres sont normaux lorsque vous avez un nouveau-né, mais il existe des moyens de rendre cette phase un peu plus reposante. Découvrez ce que ces experts du sommeil ont à dire
Cueillette De Nez: Pourquoi Nous Le Faisons, Si C'est Mauvais Pour Nous Et Comment Arrêter
La cueillette du nez n'est peut-être pas socialement acceptable, mais elle est rarement dangereuse. Lisez la suite pour savoir quand choisir votre nez peut présenter un problème et ce que vous pouvez faire si vous avez besoin d'aide pour arrêter la grande fouille
Comment L'ordinaire A Répondu à Nos Problèmes De Soins De La Peau Et A Changé Une Industrie
Quiconque a passé cinq minutes chez Sephora sait à quel point le choix des soins de la peau est écrasant. Ensuite, The Ordinary est arrivé, nous demandant de considérer les soins de la peau différemment
Vous Pouvez Survivre Et Prospérer Avec Le Cancer. Je L'ai Fait 9 Fois
Survivre au cancer est incroyable. Tout comme votre condition. Poursuivez votre lecture pour découvrir comment je réussis toujours avec mon neuvième diagnostic de cancer
