Beaucoup de gens se demandent s'il est sécuritaire de dormir avec un tampon. La plupart des gens iront bien s'ils dorment en portant un tampon, mais si vous dormez plus de huit heures, vous pourriez être à risque de syndrome de choc toxique (SCT). Il s'agit d'une affection rare mais potentiellement mortelle qui nécessite des soins médicaux urgents.
Pour éviter le syndrome de choc toxique, vous devriez idéalement changer votre tampon toutes les quatre à huit heures et utiliser un tampon avec le plus faible pouvoir absorbant dont vous avez besoin. Vous pouvez également utiliser des serviettes hygiéniques ou une coupe menstruelle au lieu de tampons pendant que vous dormez.
Syndrome de choc toxique
Bien que le syndrome de choc toxique soit rare, il est grave et potentiellement mortel. Cela peut toucher n'importe qui, pas seulement les personnes qui utilisent des tampons.
Cela peut se produire lorsque la bactérie Staphylococcus aureus pénètre dans la circulation sanguine. C'est la même bactérie qui cause une infection à staphylocoque, également connue sous le nom de SARM. Le syndrome peut également survenir en raison de toxines causées par des bactéries streptocoques du groupe A (streptocoque).
Staphylococcus aureus est toujours présent dans votre nez et votre peau, mais lorsqu'il se développe, une infection peut survenir. Habituellement, l'infection se produit lorsqu'il y a une coupure ou une ouverture dans la peau.
Bien que les experts ne soient pas tout à fait sûrs de la façon dont les tampons peuvent causer le syndrome de choc toxique, il est possible que le tampon attire les bactéries car il s'agit d'un environnement chaud et humide. Cette bactérie peut pénétrer dans le corps s'il y a des rayures microscopiques dans le vagin, qui pourraient être causées par les fibres des tampons.
Les tampons à haute capacité d'absorption peuvent être plus risqués, probablement parce qu'ils absorbent plus de mucus naturel du vagin, le dessèchent et augmentent les chances de créer de petites déchirures dans les parois vaginales.
Symptômes
Les symptômes du syndrome de choc toxique peuvent parfois imiter la grippe. Ces symptômes comprennent:
- fièvre
- maux de tête
- douleurs musculaires
- nausée et vomissements
- la diarrhée
- étourdissements et désorientation
- gorge irritée
- éruptions cutanées ou marques semblables à des coups de soleil sur votre peau
- Pression artérielle faible
- rougeur des yeux, ressemblant à une conjonctivite
- rougeur et inflammation de la bouche et de la gorge
- desquamation de la peau sur la plante de vos pieds et la paume de vos mains
- saisies
Le syndrome de choc toxique est considéré comme une urgence médicale. Si vous en souffrez, vous serez probablement traité dans une unité de soins intensifs pendant plusieurs jours. Le traitement du syndrome de choc toxique peut inclure un antibiotique intraveineux (IV) et une cure d'antibiotiques à domicile.
De plus, vous pourriez recevoir des médicaments pour traiter les symptômes du syndrome de choc toxique, comme une intraveineuse pour traiter la déshydratation.
Facteurs de risque
Bien que le syndrome de choc toxique soit associé à l'utilisation de tampons, il est possible de l'attraper même si vous n'utilisez pas de tampons ou de règles. Le syndrome de choc toxique peut affecter les personnes quel que soit leur sexe ou leur âge. La Cleveland Clinic estime que la moitié de tous les cas de syndrome de choc toxique ne sont pas liés à la menstruation.
Vous êtes à risque de syndrome de choc toxique si vous:
- vous avez une coupure, une plaie ou une plaie ouverte
- avez une infection cutanée
- a récemment subi une intervention chirurgicale
- a récemment accouché
- utiliser des diaphragmes ou des éponges vaginales, qui sont tous deux des formes de contraception
- avez (ou avez récemment eu) des maladies inflammatoires, telles que la trachéite ou la sinusite
- Avez (ou avez récemment eu) la grippe
Quand utiliser une serviette ou une coupe menstruelle
Si vous avez tendance à dormir plus de huit heures à la fois et que vous ne voulez pas vous réveiller pour changer de tampon au milieu de la nuit, il peut être préférable d'utiliser une serviette ou une coupe menstruelle pendant votre sommeil.
Si vous utilisez une coupe menstruelle, assurez-vous de bien la laver entre les utilisations. Il y a eu au moins un cas confirmé liant les coupes menstruelles au syndrome de choc toxique, selon une étude de cas de 2015. Lavez-vous les mains chaque fois que vous manipulez, videz ou retirez votre coupe menstruelle.
L'histoire
Le syndrome de choc toxique est beaucoup moins courant qu'il ne l'était autrefois, selon la base de données de maladies rares. C'est en partie parce que les gens sont plus conscients de la condition aujourd'hui, et parce que la Food and Drug Administration (FDA) a réglementé l'absorption et l'étiquetage des tampons.
Selon la Cleveland Clinic, le syndrome de choc toxique a été identifié pour la première fois en 1978. Au début des années 1980, le syndrome de choc toxique était lié à l'utilisation de tampons super-absorbants. Pour cette raison, les fabricants ont commencé à réduire le pouvoir absorbant des tampons.
Dans le même temps, la FDA a déclaré que les étiquettes des emballages de tampons devaient conseiller aux utilisateurs de ne pas utiliser de tampons super absorbants à moins que cela ne soit absolument nécessaire. En 1990, la FDA a réglementé l'étiquetage du pouvoir absorbant des tampons, ce qui signifie que les termes «faible pouvoir absorbant» et «super-absorbant» avaient des définitions normalisées.
Cette intervention a fonctionné. Quarante-deux pour cent des utilisateurs de tampons aux États-Unis ont utilisé les produits les plus absorbants en 1980. Ce nombre est descendu à 1 pour cent en 1986.
En plus des changements dans la façon dont les tampons sont fabriqués et étiquetés, il y a une prise de conscience croissante du syndrome du choc toxique. De plus en plus de gens comprennent maintenant l'importance de changer fréquemment les tampons. Ces facteurs ont rendu le syndrome de choc toxique beaucoup moins courant.
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 890 cas de syndrome de choc toxique aux États-Unis ont été signalés au CDC en 1980, 812 de ces cas étant liés à la menstruation.
En 1989, 61 cas de syndrome de choc toxique ont été signalés, dont 45 associés à la menstruation. Depuis lors, le CDC affirme que moins de cas de syndrome de choc toxique sont signalés chaque année.
La prévention
Le syndrome de choc toxique est grave, mais vous pouvez prendre un certain nombre de précautions pour le prévenir. Vous pouvez prévenir le syndrome de choc toxique en:
- changer votre tampon toutes les quatre à huit heures
- se laver soigneusement les mains avant d'insérer, de retirer ou de changer un tampon
- en utilisant un tampon à faible absorption
- utiliser des tampons au lieu de tampons
- remplacer vos tampons par une coupe menstruelle, tout en vous assurant de bien nettoyer vos mains et votre coupe menstruelle régulièrement
- se laver les mains fréquemment
Si vous avez des incisions chirurgicales ou des plaies ouvertes, nettoyez et changez fréquemment vos bandages. Les infections cutanées doivent également être nettoyées régulièrement.
Quand voir un médecin
Si vous appartenez à l'un des groupes à risque de syndrome de choc toxique et que vous présentez des symptômes, appelez une ambulance ou rendez-vous immédiatement aux urgences. Bien que le syndrome de choc toxique puisse être mortel, il est traitable, il est donc important que vous obteniez de l'aide le plus tôt possible.
La ligne du bas
Bien qu'il soit généralement sûr de dormir avec un tampon si vous dormez moins de huit heures, il est important de changer de tampon toutes les huit heures pour éviter de contracter le syndrome de choc toxique. Il est également préférable d'utiliser la plus faible capacité d'absorption nécessaire. Appelez un médecin si vous pensez avoir un syndrome de choc toxique.
