De nombreux sourires proviennent d'un sentiment positif - contentement, approbation ou même bonheur au milieu de la douleur. Les chercheurs les décrivent comme des sourires de «récompense» parce que nous les utilisons pour nous motiver ou motiver d'autres personnes.
Les sourires de récompense impliquent de nombreux stimuli sensoriels. Les muscles de la bouche et des joues sont tous deux activés, tout comme les muscles des yeux et des sourcils. Un apport plus positif des sens augmente les bons sentiments et conduit à un meilleur renforcement du comportement.
Par exemple, lorsqu'un bébé sourit de manière inattendue à sa mère, cela déclenche les centres de récompense de la dopamine dans le cerveau de la mère. (La dopamine est un produit chimique qui fait du bien.) La mère est ainsi récompensée pour le bonheur apparent de son bébé.
2. Sourires d'affiliation
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Les gens utilisent également le sourire pour rassurer les autres, être polis et communiquer leur fiabilité, leur appartenance et leurs bonnes intentions. Des sourires comme ceux-ci ont été qualifiés de sourires d '«affiliation» parce qu'ils fonctionnent comme des connecteurs sociaux.
Un sourire doux est souvent perçu comme un signe de compassion, par exemple.
Ces sourires impliquent la traction vers le haut des lèvres et, selon les chercheurs, déclenchent souvent des capitons dans les joues.
Selon les recherches, les sourires affiliés peuvent également inclure un presseur à lèvres, où les lèvres restent fermées pendant le sourire. Garder les dents cachées pourrait être une inversion subtile du signal d'agression primitif de dénudage des dents.
3. Sourires de dominance
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Les gens sourient parfois pour montrer leur supériorité, pour communiquer le mépris ou la dérision et pour que les autres se sentent moins puissants. Vous pourriez appeler cela un ricanement. Les mécanismes d'un sourire de domination sont différents des sourires de récompense ou d'affiliation.
Un sourire de dominance est plus susceptible d'être asymétrique: un côté de la bouche se lève et l'autre reste en place ou tire vers le bas.
En plus de ces mouvements, les sourires de dominance peuvent également inclure une boucle des lèvres et le soulèvement d'un sourcil pour exposer davantage la partie blanche de l'œil, qui sont tous deux de puissants signaux de dégoût et de colère.
Des études montrent que le sourire de dominance fonctionne.
Les chercheurs ont testé la salive des personnes recevant un sourire dominant et ont trouvé des niveaux plus élevés de cortisol, l'hormone du stress, jusqu'à 30 minutes après la rencontre négative.
L'étude a également révélé que le ricanement augmentait la fréquence cardiaque des participants. Ce type de sourire est une menace non verbale et le corps réagit en conséquence.
4. Le sourire menteur
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Si vous recherchez un détecteur de mensonge infaillible, le visage n'est pas celui-là. Selon les recherches, même les responsables de l'application de la loi les plus expérimentés ne repèrent les menteurs que la moitié du temps.
Néanmoins, des études ont révélé des schémas de sourire chez des personnes qui essayaient activement de tromper les autres dans des situations à enjeux élevés.
Une étude de 2012 a mené une analyse image par image des personnes filmées tout en plaidant publiquement pour le retour d'un membre de la famille disparu. La moitié de ces personnes ont par la suite été reconnues coupables d'avoir tué le parent.
Parmi les trompeurs, le muscle zygomaticus major - celui qui attire vos lèvres dans un sourire - a tiré à plusieurs reprises. Ce n’est pas le cas de ceux qui étaient véritablement frappés de chagrin.
5. Le sourire nostalgique
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Quiconque a vu le classique du film de 1989 «Steel Magnolias» se souviendra de la scène du cimetière où M'Lynn, interprétée par Sally Fields, se retrouve à rire bruyamment le jour où elle enterre sa fille.
La dextérité pure de l'émotion humaine est étonnante. Ainsi, nous sommes capables de sourire au milieu de la douleur émotionnelle et physique.
Les experts des National Institutes of Health pensent que la capacité de sourire et de rire pendant le processus de deuil vous protège pendant que vous récupérez. Fait intéressant, les scientifiques pensent que nous pourrions aussi sourire pendant une douleur physique à des fins de protection.
Les chercheurs ont surveillé les expressions faciales des personnes qui subissaient des procédures douloureuses et ont constaté qu'elles souriaient davantage lorsque leurs proches étaient présents que lorsqu'ils étaient seuls. Ils ont conclu que les gens utilisaient le sourire pour rassurer les autres.
6. Le sourire poli
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Vous offrez un sourire poli étonnamment souvent: lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois, lorsque vous êtes sur le point d'annoncer de mauvaises nouvelles et lorsque vous dissimulez une réponse, vous pensez que quelqu'un d'autre n'aimera pas. La liste des situations sociales nécessitant une expression agréable est longue.
La plupart du temps, un sourire poli concerne le muscle principal zygomaticus, mais pas le muscle orbiculaire oculi. En d'autres termes, votre bouche sourit, mais pas vos yeux.
Les sourires polis nous aident à maintenir une sorte de distance discrète entre les gens. Alors que les sourires chaleureux suscités par un sentiment authentique ont tendance à nous rapprocher des autres, cette proximité n'est pas toujours appropriée.
De nombreuses situations sociales exigent une convivialité digne de confiance, mais pas une intimité émotionnelle. Dans ces situations, les chercheurs ont découvert que le sourire poli est aussi efficace qu'un sourire sincère.
7. Le sourire coquin
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Les sites Web de rencontres, de psychologie et même de dentistes offrent des conseils sur la façon d'utiliser votre sourire pour flirter avec quelqu'un.
Certains conseils sont subtils: gardez vos lèvres jointes et soulevez un sourcil. Certains sont timides: souriez en inclinant légèrement la tête vers le bas. Certains sont carrément comiques: souriez avec un peu de crème fouettée ou de mousse de café sur vos lèvres.
Bien qu'il y ait beaucoup d'influence culturelle sur ces conseils et relativement peu de preuves pour étayer leur efficacité, il y a des preuves que le sourire vous rend plus attrayant.
Une étude a révélé que l'attractivité est fortement influencée par le sourire et qu'un sourire heureux et intense peut «compenser le manque d'attrait relatif».
8. Le sourire embarrassé
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Une étude de 1995 souvent citée a révélé qu'un sourire provoqué par l'embarras s'accompagne souvent d'une inclinaison de la tête vers le bas et d'un déplacement du regard vers la gauche.
Si vous êtes gêné, vous toucherez probablement votre visage plus souvent aussi.
Une étude de 2009 sur les sourires embarrassés a confirmé les mouvements de la tête. Cependant, cela n'a pas confirmé que les personnes gênées sourient généralement la bouche fermée. Leurs sourires ont tendance à ne pas durer aussi longtemps que les sourires amusés ou polis.
9. Le sourire panaméricain
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Ce sourire tire son nom des agents de bord Pan Am qui étaient tenus de garder le sourire, même lorsque les clients et les circonstances leur donnaient envie de jeter des paquets d'arachides à travers la cabine.
Largement considéré comme forcé et faux, le sourire panaméricain aurait pu paraître extrême.
Des études montrent que lorsque les gens posent, ils font un effort supplémentaire pour tirer sur leur muscle principal zygomatique.
En conséquence, les coins de la bouche sont très hauts et davantage de dents sont exposées. Si un sourire posé est asymétrique, le côté gauche de la bouche sera plus haut que le côté droit.
Si vous faites partie des quelque 2,8 millions de personnes employées dans le secteur du service à la clientèle, ou si votre travail vous oblige à interagir régulièrement avec le public, vous voudrez peut-être reconsidérer le déploiement sans relâche du sourire Pan Am, car cela pourrait affecter votre santé.
Une étude récente publiée dans le Journal of Occupational Health Psychology a révélé que les personnes qui doivent simuler le bonheur régulièrement au travail finissent souvent par boire le stress après avoir terminé leur travail.
10. Le sourire de Duchenne
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Celui-ci est l'étalon-or. Le sourire de Duchenne est également connu comme le sourire du plaisir authentique. C'est celui qui implique simultanément la bouche, les joues et les yeux. C'est celui où tout votre visage semble s'illuminer soudainement.
Les sourires authentiques de Duchenne vous font paraître digne de confiance, authentique et sympathique. On a constaté qu'ils généraient de meilleures expériences de service client et de meilleurs conseils. Et ils ont été liés à une vie plus longue et à des relations plus saines.
Dans une étude de 2009, des chercheurs ont examiné l'intensité des sourires dans les photos de l'annuaire universitaire et ont constaté que les femmes qui avaient des sourires de Duchenne sur leurs photos étaient plus susceptibles d'être mariées bien plus tard.
Dans une autre étude publiée en 2010, les chercheurs ont examiné les cartes de baseball de 1952. Ils ont constaté que les joueurs dont les photos montraient des sourires intenses et authentiques avaient vécu beaucoup plus longtemps que ceux dont les sourires semblaient moins intenses.
Les plats à emporter
Les sourires varient. Qu'ils expriment de véritables éclats de sentiments ou qu'ils soient créés intentionnellement pour répondre à un objectif spécifique, les sourires remplissent des fonctions importantes dans les systèmes d'interaction humaine.
Ils peuvent récompenser le comportement, inspirer des liens sociaux ou exercer une domination et une soumission. Ils peuvent être utilisés pour tromper, flirter, maintenir les normes sociales, signaler la gêne, faire face à la douleur et exprimer des émotions.
Dans toute leur ambiguïté et leur variété, les sourires sont l'un des moyens les plus puissants dont nous disposons pour communiquer qui nous sommes et ce que nous entendons dans des contextes sociaux.
