C'est ça?
Techniquement, oui, la mono peut être considérée comme une infection sexuellement transmissible (IST). Mais cela ne veut pas dire que tous les cas de mono sont des IST.
La mononucléose, ou mononucléose infectieuse, comme vous pourriez l'entendre appeler votre médecin, est une maladie contagieuse causée par le virus d'Epstein-Barr (EBV). EBV fait partie de la famille des herpèsvirus.
Le virus peut être transmis par contact sexuel, mais il est le plus souvent transmis par la salive. C'est pourquoi de nombreuses personnes l'ont surnommé la «maladie du baiser».
Mais c'est plus complexe qu'il n'y paraît.
Attendez, que voulez-vous dire par le virus qui se transmet sexuellement?
Eh bien, l'EBV est généralement transmis par les fluides corporels - comme la salive, le sang et, vous l'avez deviné, les sécrétions génitales. Cela signifie que si vous avez des relations sexuelles sans préservatif, le virus pourrait être transmis d'une personne à une autre.
Comment le virus se transmet-il habituellement?
Le sexe sans préservatif n'est pas le seul moyen de transmettre le virus.
Il est le plus souvent transmis par la salive, par le biais d'embrassements, de partage de nourriture ou de boissons, de partage d'ustensiles ou de toucher des jouets de bébés baveux.
On pense que le virus survit sur un objet aussi longtemps que l'objet reste humide.
Est-ce courant?
Absolument. On estime que 85 à 90% des adultes américains développent des anticorps contre le virus à l'âge de 40 ans, ce qui signifie essentiellement qu'ils sont entrés en contact avec le virus à un moment donné de leur vie.
Cependant, avoir des boutons de fièvre (une autre variante de l'herpès connue sous le nom de HSV-1) en tant qu'enfant ne signifie pas que vous avez EBV. Les différentes variantes ne s'excluent pas mutuellement.
Comment savez-vous si vous l'avez?
Cela dépend du moment où vous le contractez.
En tant qu'enfant, les symptômes du virus peuvent ne pas être distingués d'un rhume léger, ou il peut ne pas y avoir de symptômes du tout.
Les symptômes typiques du virus ont tendance à survenir chez les adolescents ou les jeunes adultes.
Pouvez-vous porter le virus et ne pas avoir de mono?
Vous pouvez certainement. Le virus lui-même est généralement asymptomatique, tandis que les maladies qu'il peut provoquer provoquent généralement des symptômes visibles.
Cela signifie qu'une personne qui a une infection asymptomatique à EBV peut transmettre le virus à d'autres sans le savoir. Cela peut expliquer pourquoi il est si communément transmis.
Pouvez-vous faire quelque chose pour éviter le mono?
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour éviter de contracter ou de transmettre le virus qui cause la mono.
Tout ce que vous avez à faire est d'éviter de partager de la nourriture, des boissons, des ustensiles ou des baisers. Simple, non?
Cela est particulièrement vrai pour toute personne qui tousse ou éternue.
Prendre des mesures pour améliorer votre santé et votre bien-être en général peut également stimuler votre système immunitaire, ce qui rend votre corps mieux équipé pour gérer le virus.
Par exemple, manger des aliments nutritifs, dormir suffisamment (généralement entre 6 et 8 heures par nuit) et rester actif peuvent tous avoir un impact positif.
Comment savez-vous si vous avez mono?
Vous pouvez ressentir des symptômes de type rhume. Cela peut inclure:
- épuisement ou fatigue
- fièvre
- gorge irritée
- ganglions lymphatiques enflés dans le cou
- démangeaison de la peau
- maux de tête
- courbatures
- diminution de l'appétit
- taches à l'arrière de la gorge
Comment le mono est-il diagnostiqué?
Les symptômes mono sont souvent similaires aux symptômes courants du rhume, il peut donc être difficile pour les médecins de diagnostiquer la maladie en se basant uniquement sur les symptômes.
Alors que certains médecins peuvent faire une supposition éclairée, la mono est généralement confirmée par des tests en laboratoire. Votre médecin peut recommander un test d'anticorps hétérophile ou un test monospot.
Bien que ces tests soient généralement précis, il est possible de recevoir un faux négatif en effectuant des tests trop tôt après l'infection.
Comment le mono est-il traité?
Le traitement dépend en fin de compte de la gravité de vos symptômes.
Souvent, c'est aussi simple que de boire des liquides et de se reposer suffisamment pour que le corps ait le temps de détruire le virus par lui-même.
Votre médecin peut également vous recommander des médicaments en vente libre pour réduire la fièvre et l'enflure.
Dans les cas plus graves, votre médecin peut vous prescrire des corticostéroïdes pour aider à réduire l'enflure autour de la gorge.
Un symptôme moins courant de mono est une rate hypertrophiée, connue sous le nom de splénomégalie. Dans de très rares cas, la participation à des sports de contact peut provoquer la rupture de la rate, ce qui constitue une urgence potentiellement mortelle.
Pour éviter cela, les médecins recommandent d'éviter les sports de contact pendant au moins 4 semaines après le début des symptômes ou jusqu'à ce que vous vous rétablissiez complètement.
Le mono est-il contagieux?
Certainement. Cependant, les chercheurs n'ont pas de réponse définitive sur la durée de contagion du virus.
Par exemple, certaines personnes peuvent ne pas se rendre compte qu'elles sont malades jusqu'à ce qu'elles commencent à ressentir des symptômes. Cela peut prendre jusqu'à 6 semaines après l'exposition initiale.
Une fois que les symptômes apparaissent, ils peuvent durer de 2 à 4 semaines.
Certains chercheurs disent que le mono peut être transmis jusqu'à 3 mois après la disparition de vos symptômes. Mais certaines études ont montré qu'il peut être transmis à une autre personne pendant une période allant jusqu'à 18 mois.
Cette longue période contagieuse peut être une autre raison pour laquelle le mono est si commun.
Combien de temps dure le mono?
Cela varie d'une personne à l'autre.
Alors que certaines personnes peuvent sentir que leurs symptômes commencent à s'atténuer après seulement 7 jours, d'autres peuvent se sentir malades pendant jusqu'à 4 semaines.
Bien que les symptômes du mono disparaissent éventuellement, le virus lui-même n'est pas curable.
L'EBV reste généralement en sommeil dans le corps pour le reste de votre vie. Dans certains cas, le virus peut produire une infection latente dans la gorge, mais une personne continuera par ailleurs en bonne santé.
Pouvez-vous devenir mono deux fois?
Probablement pas. La plupart des gens ne deviendront mono qu'une seule fois dans leur vie.
Dans de rares cas, le virus peut se réactiver. Il y a généralement peu ou pas de symptômes lorsque cela se produit.
Mais cela peut provoquer des maladies chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Cela inclut les personnes qui:
- avez le VIH ou le sida
- pourrait être enceinte
- avoir subi une transplantation d'organe
Dans des cas extrêmement rares, le mono peut entraîner une infection chronique à EBV active, dans laquelle les personnes présentent des symptômes persistants.
Quelle est la ligne du bas?
Le mono est une maladie contagieuse courante. Bien qu'elle puisse être classée comme IST, ce n'est pas toujours le cas.
Le plus souvent, la maladie est transmise par la salive et peut être contractée pendant l'enfance, l'adolescence ou l'âge adulte.
Si vous pensez que vous pourriez ressentir des symptômes de mono, prenez rendez-vous avec un médecin ou un autre professionnel de la santé. Vous devriez également essayer de boire plus de liquides et de vous reposer beaucoup.
Jen est une contributrice de bien-être chez Healthline. Elle écrit et édite pour diverses publications sur le style de vie et la beauté, avec des articles chez Refinery29, Byrdie, MyDomaine et bareMinerals. Lorsque vous ne tapez pas, vous pouvez trouver Jen pratiquant le yoga, diffusant des huiles essentielles, regardant Food Network ou buvant une tasse de café. Vous pouvez suivre ses aventures à New York sur Twitter et Instagram.
