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Ils disent que vous n'êtes pas censé pleurer sur le lait renversé… à moins que ce ne soit du lait maternel renversé, non? Ce truc est de l'or liquide.
Bien que vous n'ayez peut-être pas renversé de lait maternel, vous avez probablement versé quelques larmes au cours du processus d'allaitement. Vous n'êtes pas seul - et vous n'êtes certainement pas le premier à vous demander si l'allaitement ne devrait pas être aussi difficile et si cela deviendra un jour plus facile.
Examinons certaines frustrations courantes que vous pourriez avoir à propos de l'allaitement - et non, exprimer vos frustrations ne signifie pas que vous aimez moins votre précieux petit. Cela signifie simplement que vous êtes venu au bon endroit pour obtenir de l'aide.
1. L'allaitement peut être douloureux
Il existe de nombreuses causes potentielles de douleur pendant l'allaitement, de la mauvaise prise du sein à la mammite. Alors, est-ce normal? Pas dans le sens où vous ne devriez pas le faire vérifier. Mais c'est courant.
Si vous ressentez de la douleur pendant l'allaitement, il peut être utile d'assister à un groupe de soutien à l'allaitement ou de consulter une consultante en lactation qui peut vous aider à prendre le sein et identifier d'autres problèmes et solutions possibles à votre douleur.
Si vous avez de la fièvre, une masse dure ou si vous présentez des signes d'infection, consultez votre médecin. Ils peuvent diagnostiquer toute maladie potentielle et fournir des médicaments si nécessaire.
2. Les luttes de déception sont réelles
La déception est un réflexe normal qui libère le lait du sein. Certaines femmes trouvent qu'elles ont un réflexe de déception très fort, tandis que d'autres trouvent qu'elles ont du mal à laisser tomber leur lait.
Si vous avez une déception plus forte, utiliser une position décontractée pendant l'allaitement peut aider le flux de lait à ralentir un peu. (Bonus - quel nouveau parent ne veut pas saisir toutes les occasions de s'allonger?)
En outre, l'utilisation d'un Haakaa ou d'un autre dispositif de stockage du lait sur le sein qui n'est pas actuellement allaité peut signifier que vous pouvez stocker le lait sans tirer à d'autres moments.
D'autre part, si vous avez du mal à vous décevoir en utilisant une pompe, essayez de regarder des photos de votre bébé ou obtenez un massage et un peu de sommeil supplémentaire si possible. Tout ce qui vous détend et ressent l'amour fera couler votre lait aussi!
3. Une cravate de langue peut rendre le verrouillage un défi - mais toujours possible
Un lien de langue (pensez à une bande de tissus sous la langue) peut limiter la capacité de la langue de votre bébé à se déplacer et à obtenir cette prise parfaite. Dans ce cas, il est important de parler avec une consultante en lactation et votre médecin.
La consultante en allaitement pourra peut-être vous aider à trouver des positions d'allaitement qui fonctionnent pour vous et votre enfant. Votre médecin pourra peut-être retirer l'attache de la langue ou vous aider à élaborer un plan pour compléter l'apport alimentaire de votre enfant pendant que vous travaillez avec la consultante en lactation sur la prise du sein.
4. Mamelons douloureux? Une consultante en lactation peut également vous aider
Tout comme la douleur mammaire, il existe de nombreuses raisons potentielles pour les mamelons douloureux, allant d'une mauvaise prise du sein au muguet en passant par un soutien-gorge serré qui frotte (rappelez-vous que les filles ont grandi!).
Si vous avez mal aux mamelons, envisagez de rencontrer une consultante en lactation pour discuter de votre douleur aux mamelons. Vous pouvez également essayer du lait maternel ou du baume pour les mamelons sur vos mamelons après les séances d'alimentation en attendant.
5. Le verrou parfait prend du temps
Il est important de se rappeler que l'allaitement est une compétence acquise pour maman et bébé! Rome ne s'est pas construite en un jour, et le verrou parfait n'est pas toujours immédiat non plus.
Obtenir le bon verrou peut exiger de la patience, de la pratique et la bonne position. Sans la bonne prise, l'allaitement peut être douloureux et le lait peut ne pas bien se transférer.
Si vous avez du mal à obtenir une prise du sein sans douleur, envisagez de faire appel à un groupe local de soutien à l'allaitement ou de contacter une consultante en lactation. Votre corps et bébé vous remercieront!
6. Les fuites ne devraient pas être gênantes
Le lait qui fuit est un résultat courant du processus de déception - et vous pouvez avoir l'impression que ce n'est tout simplement pas un bon aperçu si cela se produit en public. Alors, comment pouvez-vous limiter cela?
La déception peut être provoquée par un soutien-gorge frottant sur les seins, le volume de lait augmentant au cours des premières semaines, ou même simplement plus long que d'habitude entre les tétées. Trouver un soutien-gorge confortable peut vous aider et vous devrez peut-être pomper entre les tétées.
Mais si vous avez des fuites, ne vous inquiétez pas - vous pouvez rapidement croiser les bras sur votre poitrine, en appliquant une légère pression sur la zone du sein. Une autre option consiste à insérer des coussinets d'allaitement dans votre soutien-gorge pour absorber le lait supplémentaire. (Et croyez-nous quand nous disons que cela arrive à la plupart des mamans qui allaitent à l'occasion et qu'il n'y a pas de honte.)
7. Une des clés de l'offre est la demande
Une des principales raisons de la faible production de lait est que le lait n'est pas assez souvent évacué du sein. Les seins produisent du lait sur une théorie de l'offre et de la demande - donc plus votre bébé ou votre tire-lait demande souvent du lait, plus vos seins en fourniront!
Pour vous assurer que vos seins se drainent, vous pouvez tirer le lait après l'allaitement ou ajouter des séances de pompage supplémentaires à votre journée si vous tirez exclusivement. Nous savons qu'un pompage supplémentaire n'est peut-être pas ce que vous vouliez entendre, mais vos efforts seront récompensés.
8. La mammite nécessite les soins d'un médecin
La mammite est une infection du sein qui se développe fréquemment lorsque les canaux lactifères sont obstrués, c'est-à-dire lorsque le lait reste dans le sein pendant une période prolongée. Cela peut également se produire si des bactéries pénètrent par des fissures ou des plaies du sein.
Une rougeur et un gonflement dur du sein ainsi que de la fièvre sont des indicateurs que vous pourriez avoir une mammite ou un autre type d'infection mammaire. Consultez votre médecin si vous développez ces symptômes, car vous pourriez avoir besoin d'antibiotiques pour redevenir bon comme neuf.
9. Le muguet peut passer de bébé à maman (et inversement)
Vous pouvez également attraper le muguet - une infection à levures - sur la région du sein et du mamelon pendant l'allaitement. Les symptômes comprennent des douleurs, des démangeaisons et une peau blanche ou brillante autour du sein et du mamelon.
Étant donné que le muguet peut être transmis entre le sein et la bouche du bébé, il est important que le médecin soit traité pour vous et votre tout-petit.
Cela impliquera probablement un médicament antifongique, la stérilisation de tout ce qui entre dans la bouche du bébé (nous vous regardons, binky) et d'éventuels changements de mode de vie pour réduire le risque de futures infections à levures.
10. L'engorgement est à peu près aussi amusant qu'il y paraît
À présent, vous savez probablement que l'engorgement - gonflement du tissu mammaire dû à l'augmentation de la production de lait et du flux sanguin - n'est pas seulement probable, il est attendu dans les premiers jours après l'accouchement.
C'est le résultat naturel de l'augmentation du volume de lait pour nourrir votre bébé. C'est donc une bonne chose, promis. Mais c'est aussi inconfortable.
L'engorgement peut également survenir à d'autres moments si le sein n'est pas vidé de son lait assez fréquemment. Et si les seins restent dans un état engorgé, des douleurs et des canaux lactifères obstrués peuvent se développer. Contrairement à l'engorgement attendu immédiatement après l'accouchement, ce n'est pas un bon signe.
Pour aider à l'engorgement, vous pouvez appliquer des compresses chaudes sur votre sein avant les tétées pour aider à extraire le lait et les compresses froides après la tétée pour aider à l'enflure. Drainer les seins plus régulièrement et s'assurer de vider le lait de toutes les parties du sein peut également aider à l'engorgement.
11. Votre bébé peut préférer le biberon au sein - ou vice versa
L'allaitement au biberon et l'allaitement nécessitent des mouvements de langue différents, il n'est donc pas surprenant que certains bébés commencent à préférer l'un ou l'autre.
Pour vous assurer que votre enfant ne développe pas de préférence (parfois appelée «confusion des mamelons»), gardez les deux types de tétées intimes, calmes et similaires. C'est aussi une bonne idée d'éviter les biberons et les sucettes pendant les 4 à 6 premières semaines de vie - si vous le pouvez - pour aider à établir l'allaitement.
Votre enfant préfère-t-il déjà la bouteille? Il peut être nécessaire de diminuer la quantité de biberons que vous proposez pour encourager l'allaitement. S'ils préfèrent allaiter, vous voudrez peut-être essayer de demander à quelqu'un d'autre (votre partenaire, un membre de votre famille ou un ami de confiance, etc.) de leur offrir le biberon.
12. Offrez-vous un auto-massage (ou demandez-en un à votre partenaire) pour les conduits de lait obstrués
Comme nous l'avons déjà mentionné, si votre lait reste coincé dans un canal de lait, vous pouvez ressentir de la douleur et de l'enflure. Un soutien-gorge qui vous va trop serré ou qui ne vidange pas complètement vos seins assez souvent peut conduire à cela. Cela peut également se produire en dehors de votre contrôle.
Heureusement, augmenter la fréquence des tétées ou des séances de pompage - en particulier sur le sein avec le canal bouché - et certains massages sous une douche chaude peuvent généralement faire des merveilles pour résoudre ce problème. Si le conduit obstrué ne s'améliore pas, parlez-en à votre médecin.
13. Le bébé fait des histoires pendant que vous allaitez
Tous les bébés ont une crise occasionnelle, mais cela peut être difficile quand il semble que votre bébé soit très difficile pendant l'allaitement. Cette agitation peut être due à la fatigue, à la faim, à une mauvaise prise du sein, etc.
Essayez d'apaiser votre bébé avant de tenter une prise du sein et demandez l'aide d'un expert si vous sentez que votre bébé a du mal à obtenir la bonne prise du sein. Si l'agitation diminue pendant une poussée de croissance pour votre bébé, il se peut que votre bébé ait juste besoin de se nourrir en grappes. Dans ce cas, rappelez-vous que cela aussi passera!
14. Sleepyhead ne peut pas rester éveillé pour manger
Les bébés ont besoin de beaucoup de sommeil! Mais si votre bébé continue de s'endormir en cours de tétée, il est important d'essayer de le garder éveillé - à la fois pour qu'il reçoive suffisamment de lait et pour que vos seins aient la possibilité de dégager les canaux lactifères.
Pour garder votre bébé éveillé, essayez de le rendre un peu moins à l'aise - en soufflant doucement sur lui, en levant le bras et en lui baisant la main, en changeant sa couche ou même en le déshabillant.
Si votre bébé s'endort, refuse de manger et ne produit pas de couches mouillées, consultez immédiatement votre pédiatre.
Les plats à emporter
Bien que l'allaitement puisse être stimulant et offrir un temps de liaison spécial avec votre enfant, il y a des moments où cela peut sembler frustrant et tout simplement accablant. Il est important de savoir qu'il existe des soutiens et des ressources pour vous aider dans ces moments.
Les groupes locaux de soutien à l'allaitement offrent la possibilité de se réunir avec d'autres mamans allaitantes qui comprennent. Les lignes d'assistance téléphonique permettent d'accéder à une aide à l'allaitement sans avoir à quitter votre domicile.
Et bien sûr, chaque fois que quelque chose ne va pas, contactez une consultante en lactation ou votre médecin - ils sont là pour vous aider.
